Ihr Ehepartner nennt Sie gerne Namen-ist es verbaler Missbrauch?

Wir hatten alle Auseinandersetzungen mit unserem Ehepartner. Was normalerweise überblasen sollte, kann eine Beziehung langfristig infizieren. An einem bestimmten Punkt sind diese Kämpfe nicht mehr nur kleine Risse-sie sind Teil eines Musters des verbalen Missbrauchs. 

Opfer häuslicher Missbrauch, ob physisch oder psychisch, neigen dazu, die Auswirkungen der Handlungen ihres Partners zu verinnerlichen. Haben Sie sich klein oder unwichtig gefühlt, als Ihre Frau Sie anschreit?? Bestraft Sie Ihr Mann mit seinen Worten? Worte, die weh tun, herabsetzen oder eine andere Person niederlegen, sind missbräuchlich und daher können Sie verbaler Missbrauch ertragen. 

Lesen Sie die vier Tipps unten, wie Sie in Ihrem Leben eine verbal missbräuchliche Frau oder einen Ehemann umgehen können. 

Grenzen für Ihren Ehepartner

Stellen Sie Grenzen auf das fest, was Sie wollen und werden nicht von Ihrem Ehepartner akzeptieren. Kommunizieren Sie, was und nicht akzeptiert, wenn Sie mit Ihnen oder über Sie sprechen. Lassen Sie sie ohne Zweifel wissen, dass Sie nicht akzeptieren werden, dass Sie nicht herabgesetzt werden oder Ihre Intelligenz oder Ihr Charakter erniedrigt haben. 

Wenn Sie anfangen, Grenzen um verbalen Missbrauch zu setzen. Wenn Sie das Verhalten eines Menschen gegenüber Ihnen gegenüber Grenzen setzen möchten, müssen Sie bereit sein, Ihren Boden zu bestehen und Ihre Grenzen zu schützen. Wenn Sie dies nicht tun, bleibt die Tür für mehr und eine mögliche Eskalation für Missbrauch offen. 

Holen Sie sich etwas Platz

Um die Grenzen zu ergänzen, die Sie festgelegt haben, versuchen Sie, einen Platz von Ihrem Ehepartner zu erhalten. Dies ist eine gute Möglichkeit, Ihre Grenzen zu verstärken und ihre Bedeutung zu betonen, um den verbalen Missbrauch in Schach zu halten. Dies ist besonders gut zu üben, wenn der verbale Missbrauch weiterhin Ihre Grenzen kennen sollte. Daher ist es eine gute Möglichkeit, sich von dem Problem zu trennen. 

Es könnte auch hilfreich sein, ein Gespräch darüber als eine Art zusätzlicher Grenzgrenze zu führen. Wenn Sie in Zukunft ein Namensberechtigung oder Beleidigungen finden. Abgesehen von der physischen Entfernung aus einer Situation gibt es mehrere Möglichkeiten, sich von einem verbal missbräuchlichen Umfeld zu entfernen-finanziell und emotional. 

Grenzen für sich

Sie müssen nicht nur Grenzen mit Ihrem Ehepartner festlegen, sondern auch Grenzen mit sich selbst festlegen. Dies bedeutet, keine Konfrontation zu fürchten. Viele Frauen fürchten Konfrontation, und ähnlich befürchten Männer, ihre Frauen zu verletzen. Wenn Sie Ihren Boden nicht halten, erlauben Sie Ihrem Ehepartner, Ihre selbst auferlegten Grenzen dessen zu überschreiten, was in seinem Leben und in der Beziehung in Ordnung ist und was nicht. 

Spielen Sie nicht das Opfer 

Spielen Sie nicht das Opfer und versuchen Sie nicht, etwas aus Ihrem Status als Missbrauchte zu gewinnen. Zeigen Sie mit Ihren Handlungen, dass Sie der gleiche Ihres Ehepartners sind und nur Respekt von ihnen akzeptieren. Sie tun dies, indem Sie nicht auf hässliche Worte mit Wut oder Viktimisierung reagieren. Denken Sie daran, dass ein Missbraucher von der Leistungsdynamik lebt, die er feststellt, nämlich, dass er es bevorzugt, wenn Sie sich klein fühlen. Wenn du ihnen zeigen, dass sie erfolgreich waren, werden sie dies als mehr Grund nutzen, dich herabzusetzen. Das Brechen des Zyklus ist schwierig, wird aber nachhaltig auf Ihre Beziehung auswirken. 

Konfrontation mag ein Schritt sein, kein Opfer mehr zu sein, sondern "Konfrontation" ist nicht dasselbe wie "Konflikte"."Es ist wichtig, ihre verletzenden Worte nicht mit unangemessenen eigenen Worten zurückzugeben und respektvoll zu sein. Versuchen Sie, Ihre Stimme nicht zu erheben, wenn Sie diese Gespräche führen. Einige Leute finden es hilfreich, etwas vorzubereiten, wenn Sie bereit sind, Ihren Ehepartner zu konfrontieren. Es könnte so einfach sein, zu sagen: "Ich werde Ihren verbalen Missbrauch nicht mehr akzeptieren. Ich bitte Sie, aufhören, verletzende Dinge zu sagen, sonst wird unsere Ehe nicht überleben." 

Wir sollten alle unseren Wert und unseren Wert kennenlernen. Wir sollten uns nicht befürchten, sich gegenüber jemandem zu stellen, der versucht, uns zu glauben, dass wir es nicht wert sind. Das, was oben vorgeschlagen wird. Wenn sie nicht positiv reagieren, suchen Sie sich auf der ehelichen Beratung auf.