Wann sollte ein Kind Gymnastik beginnen?

Die Gymnastik kann eine großartige Möglichkeit für Kinder sein, ein lebenslanges Interesse an Fitness zu entwickeln, aber wenn ein Kind mit dem Sport beginnen sollte.

Vor Beginn

Gymnastik ist der Sport eines jungen Menschen. Die Fédération Internationale de Gymnastique, die den internationalen Wettbewerb regiert. Diese Verordnung ist jedoch erst seit 1997 vorhanden. Dominique Morceanu, die bei den Olympischen Sommerspielen 1996 in der Teammedaille des Teams teilnahm, war erst 14 Jahre alt, als sie teilnahm. (Sie war auch die letzte Athletin, die so jung in den Spielen antreten durfte).

Turner und Trainer betonen, dass es zwar wichtig für Kinder ist, in jungen Jahren mit dem Gymnastiktraining zu beginnen. Leichtathletik sollte Spaß machen, sagen Lehrer und Trainer, weil Sport die Grundlagen für ein Leben lang gesunde Gewohnheiten legen können. Die Chancen, dass Ihr Kind ein wettbewerbsfähiger Amateur oder professionelle Turnerin wird, sind klein und die Verpflichtungen großartig. Zum einen sagt Morceanu, sie habe mindestens 40 Stunden pro Woche trainiert, ohne formelle Schule oder viel Kontakt mit Freunden.

Die Kosten für die Ausbildung Ihres Kindes, um ein wettbewerbsfähiges Turner zu werden, sind ebenfalls etwas zu beachten. Es ist nicht unbekannt, dass Eltern 15.000 bis 20.000 US -Dollar für Ausbildung, Reisen, Wettbewerbe, Coaching und damit verbundene Ausgaben ausgeben,. 

Gymnastik beginnen

Sie finden Gymnastikkurse für Kinder im Alter von 2 Jahren, aber viele Trainer sagen, dass es besser ist, zu warten, bis Ihr Kind 5 oder 6 Jahre alt ist, bevor Sie sich für ein ernstes Gymnastikprogramm anmelden. Für jüngere Kinder sollten sich einleitende Kurse auf die Entwicklung des Körperbewusstseins und die Liebe zum Sport konzentrieren. Eltern-Kind-Kurse, die das Klettern, Kriechen und Springen betonen, sind ein sanfter Weg für Kinder im Alter von 2 bis 3 Jahren, um ihre körperliche Koordination und ihr Selbstvertrauen zu entwickeln.

Tumbling -Klassen sind körperlich etwas anspruchsvoller und für Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren geeignet. Grundlegende Gymnastikbewegungen wie Somersaults, Wagenräder und Rückwärtsrollen werden eingeführt, ebenso wie das Ausgleich von Aktivitäten auf einem Abschwung. Sobald Ihr Kind diese frühen Kurse gemeistert hat, sind es bereit, in den Einführungs -Gymnastikkurse zu übergehen, normalerweise um 6 Jahre alt, um 6 Jahre alt zu sein.

Andere Sportarten können auch dazu beitragen, Kinder auf einen anfänglichen Gymnastikkurs vorzubereiten. Ballett, Tanz, Fußball und Baseball alle helfen Kindern, die gleichen Hand-Eye-Koordination, das Gleichgewicht und die gleichen Fähigkeiten zu entwickeln, die sie in der Gymnastik einsetzen werden. Ältere Kinder können auch vom Versuch der Gymnastik profitieren. Je länger Ihr Kind wartet, desto weniger wahrscheinlich kann es mit Kindern konkurrieren, die seit dem Kleinkind ausgebildet sind. Andererseits begann die brasilianische Weltmeisterin Daiane Dos Santos erst mit 12 Jahren Gymnastik.

Mögliche Risiken

Kinder, die ernsthafteres Training sehr jung beginnen. In der Tat sagen einige Trainer, dass es sich um den Nachteil des Kindes handelt, frühzeitig anzufangen. "Das Risiko, in jungen Jahren in jungen Jahren fortgeschrittene Gymnastik zu beginnen.

Eine ernsthafte Gymnastikausbildung kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen für junge Menschen haben. Mädchen, die zu hart trainieren, haben oft Probleme mit ihren Menstruationszyklen. Eine Verletzung ist bei Sportarten wie Gymnastik keine Seltenheit. Eltern und Athleten sollten die Risiken einer kurzen Karriere als Turner im Vergleich zu den Chancen einer lebenslangen Verletzung abwägen. Für diejenigen, die eine wahre Leidenschaft für den Sport haben, könnten diese Risiken es wert sein, einzugehen.

Quellen

• Di Jensen, Elle. "Können Sie mit 12 Gymnastik beginnen??"Chron.com. Zugriff 28. März 2018.
• McCarthy, Jenny. "Gymnastik als Vorschulkinder beginnen."Usagym.Org. 2003
• Stumpf, Scott. "Dominique Moceanu: Wie das Leben ist, nachdem du olympisches Gold bei 14 gewonnen hast." Heute.com. 12. Juni 2016.
• Van Riper, Tom. "Die Kosten für die Erhöhung eines Sommer Olympianers."Forbes.com. 24. Juli 2012.