Was zu tun, wenn Sie etwas Verletzendes sagen, das Sie nicht zurücknehmen können

Hast du einfach etwas gesagt, das du nicht zurücknehmen kannst?? Wir haben es alle mindestens einmal mit einem Freund gemacht. Dies sind keine momentanen "oops" Aussagen (in denen Sie etwas Dummes und Verletzendes sagen, ohne zu schaden), sondern böse, negative Dinge (auch wenn sie wahr sind), von denen Sie wissen.

Sie können zum Beispiel das Geheimnis Ihres Freundes vor einer Gruppe erzählen, einen snarky Kommentar abgeben, der hätte gehalten werden sollen, oder ein Vertrauen aufdecken, das Ihren Freund in Verlegenheit bringen wird. Als Freund kennen Sie die heißen Tasten im Leben Ihres Freundes und sollten alles tun, was Sie können, um zu vermeiden, sie abzulegen.

Sobald Sie so etwas sagen, kann man nicht einfach "Ich habe Witze gemacht" oder "Ich habe es nicht wirklich gemeint."Dein Freund wird es besser wissen. Sie können es auch nicht umdrehen und versuchen, Ihren Freund zu beschuldigen, es falsch einzuschlagen.

Sie wissen höchstwahrscheinlich die Dinge, die Ihren Freund ausschalten, und wenn Sie ihn ansprechen, müssen Sie die Verantwortung für den Versuch übernehmen, Ihrem Freund emotionale Schmerzen zu verursachen. Vielleicht gibt es einen Grund, warum Sie das Gefühl haben, dies zu tun. Vielleicht sind Sie wütend auf sie für etwas oder haben das Gefühl, dass sie in der Art, wie sie Sie behandelt haben. Sie müssen kein Verhalten akzeptieren, das Sie stört, aber etwas Verletzendes zu sagen, ist nicht der richtige Weg, um zu gehen.

Hier ist, was zu tun ist, wenn Sie bereits die Linie überschritten haben.

Sich entschuldigen

Eine aufrichtige Entschuldigung ist der Schlüssel, um über ein verbales Fauxpas hinauszugehen. Sie können nicht so tun, als ob Sie nicht wussten, dass Ihr Freund über das beleidigt sein würde, was Sie gesagt haben oder dass Sie es nicht negativ gemeint hatten. Eine gute Entschuldigung kann Ihnen dabei helfen, über alles hinauszugehen, was Sie davon abhält, aufrichtige, vernetzte Freunde zu sein.

Bevor Sie sich entschuldigen, atmen Sie tief ein. Geben Sie es ein paar Momente, also entschuldigen Sie sich aus dem Herzen und reagieren Sie nicht einfach auf das, was zwischen Ihnen und Ihrem Freund passiert.

Machen Sie keine Ausreden

Der einzige Ort, an dem Freunde normalerweise durcheinander gebracht werden, wenn es darum geht, vorwärts zu gehen, nachdem sie gesagt hat, dass das Falsche nach der Entschuldigung ist. Sie könnten Verantwortung übernehmen und eine aufrichtige Entschuldigung bieten und sie dann mit einer Entschuldigung verfolgen, wie:

• "Nun, du weißt, was ich gesagt habe, war wahr."
• "Ich war nur verrückt, ich meinte es nicht wirklich."
• "Du hast so etwas zu mir gesagt."
• "Ich wusste nicht, dass Sie sich darüber so verärgern würden."

Sully deine Entschuldigung nicht mit einer Entschuldigung. Wenn Ihr Freund die Entschuldigung nicht akzeptiert, müssen Sie die Dinge durcharbeiten, bis dies passieren kann.

Geben Sie Ihrem Freund einige Zeit, um seine Reaktion zu verarbeiten

Manchmal reagiert ein Freund sofort, wenn Sie etwas falsch sagen, und manchmal dauert es ein bisschen. Jeder ist anders. Erwarten Sie niemals, dass Ihr Freund so schnell "darüber hinwegkommt", wie Sie glauben, wenn die Situation umgekehrt wäre. Jeder ist anders. Insbesondere Introvertierte brauchen möglicherweise einige Zeit, um darüber nachzudenken, was passiert ist, bevor sie wirklich wissen, wie sie sich dabei fühlen.

Sie könnten sofort erkennen, dass Sie etwas falsches gesagt haben und sich entschuldigen, nur damit Ihr Freund zustimmend nickt. Sie könnten dann denken, dass es vorbei ist, aber vielleicht ist es vielleicht wirklich nicht. Geben Sie Ihrem Freund etwas Zeit, um alles zu verarbeiten, von dem, was zu Ihrer Entschuldigung und jeder Diskussion, die danach passiert sein könnte.

Aber nicht zu viel Zeit! Wenn Ihr Freund anfängt, sich von Ihnen abzuziehen, bemühen Sie sich, die Dinge in Ordnung zu bringen.

Akzeptieren Sie, dass sich Ihre Freundschaft dauerhaft ändern kann

Es wäre schön, wenn wir unsere Freundschaften immer regen könnten, aber es gibt einige Dinge, die einmal gesagt haben, die Beziehung irreparabel schaden. Wenn dies der Fall ist, kann Ihr Freund beschließen, nicht mit der Freundschaft fortzufahren oder Sie auf Armlänge zu halten.

Akzeptieren Sie, dass Ihr Freund zumindest möglicherweise wieder Vertrauen mit Ihnen aufbauen muss. Vielleicht werden sie für eine Weile besser bewacht und teilen ihre Geheimnisse oder wahren Gefühle nicht über bestimmte Dinge, bis sie sicher sind, dass Sie es irgendwann wieder auf sie zurückwerfen werden.

Es kann frustrierend sein, wenn Sie etwas tun, was Sie getan haben, und dennoch kann Ihr Freund Ihnen immer noch nicht vergeben. Oder selbst wenn sie vergeben, aber sie können nicht ganz vergessen, was vor sich ging. Aber geben Sie ihm Zeit und zeigen Sie Ihrem Freund weiterhin, dass Sie ihre Freundschaft schätzen und sie mit Respekt behandeln wollen.