Möglichkeiten zur Verbesserung der Kommunikation

Ein Mangel an Kommunikation ist einer der Hauptgründe, warum Freunde ihre Freundschaft kämpfen und manchmal sogar beenden. Dinge, die keine große Sache sind, werden anfangs zu einem großen Problem, nur weil eine Person nicht richtig mit jemand anderem mitgeteilt wurde.

Hören

Mangel an Hörfähigkeiten ist bei weitem das größte Problem in der Kommunikation. Es ist die Ursache dahinter:

• Verletzte Gefühle (wenn ein Freund das Gefühl hat, nicht zuhört)
• Missverständnisse (wenn Sie annehmen, was ein Freund sagen wird und den tatsächlichen Punkt verpasst)
• Argumente (wenn Sie nur ein paar Worte hören und wütend werden, dass Ihr Freund nicht zu sagen scheint, was Sie wollen).

Erfahren Sie, wie Sie aktiv zuhören, wo Sie vollständig verstehen, was Ihr Freund sagt. Außerdem wird es Ihrem Freund helfen, das Gefühl zu haben, gehört zu werden.

Identifizieren Sie Zeiten, in denen die Nachricht verloren geht

Gibt es bestimmte Zeiten, in denen Sie und ein Freund sich normalerweise falsch verstehen? Haben Sie Pläne für Facebook gemacht, die durcheinander geraten sind?? Oder schreiben Sie einem Freund, dass Sie sie irgendwo treffen wollten, aber sie haben nie gezeigt? Oder vielleicht wurde Ihr Freund wütend auf Sie, weil er dachten, Sie würden sich in einer E -Mail über sie lustig machen.

Wenn es bestimmte Situationen gibt, die ständig Probleme zwischen Ihnen und Ihrem Freund verursachen, ändern Sie die Art und Weise, wie Sie kommunizieren. Wir können uns nur allzu gewohnt, E -Mails oder Facebook zu verwenden, beispielsweise anstatt nur das Telefon abzuholen und eine Nachricht zu hinterlassen. Wenn die Kommunikationsmethode, die Sie verwenden, nicht funktioniert, gehen Sie mit einem anderen. Möglicherweise müssen Sie außerhalb Ihrer Komfortzone gehen, um dies zu erreichen.

Wissen, was Sie sagen werden

Wenn Sie der Typ sind, der eine Geschichte beginnt und nicht weiß, wie sie endet, tun Sie möglicherweise das Gleiche in der täglichen Kommunikation mit Freunden. Vielleicht denkst du an etwas, das du ihnen sagen willst, aber dein Verstand wandert und du sprichst stattdessen über eine Reihe anderer Dinge. Dies ist in Ordnung, wenn es für Ihre Freundschaft funktioniert, aber wenn Sie viele Missverständnisse haben, ist es Zeit, die Schaltfläche für mentale Bearbeitung zu verwenden.

Wie Sie wissen, ob Sie zu viel aufstreifen? Achten Sie auf solche Situationen:

• Dein Freund wurde wütend, weil sie etwas genommen haben, das du persönlich gesagt hast, aber du meinst es nicht so.
• Ihr Freund nahm an, dass Sie sich über etwas beschwert haben, als Sie wirklich nicht waren.
• Ihr Freund hat Ihnen gesagt, dass sie es satt hatten, dieselben alten Geschichten von Ihnen zu hören.

Lerne durchsetzungsfähig zu sein

Viele Menschen denken, durchsetzungsfähig zu sein bedeutet, über Menschen zu gehen, aber tatsächlich bedeutet es tatsächlich, dass Sie zuversichtlich mit anderen sprechen, wenn Sie etwas zu sagen haben. Dies bedeutet, dass Sie es sofort anstatt darauf zu warten. Oder dass Sie Ihre Meinung zuversichtlich angeben, obwohl Sie wissen, dass Ihr Freund nicht einverstanden ist. Sie tun es mit Respekt und streiten sich nicht, aber Sie lassen auch jemand anderen das Gespräch dominieren.

Durchsetzungsfähig zu sein bedeutet, dass Sie sie liebevoll korrigieren, wenn Freunde ihre Grenzen überschreiten, sie liebevoll korrigieren. Dies hilft Argumenten auf ein Minimum und ermöglicht es Ihnen, jene negativen Gefühle zu vermeiden, die im Laufe der Zeit in einer Freundschaft aufbauen können.

Bringen Sie Ihre Punkte auf, wenn die Zeit stimmt

Sehr oft ist es nicht das, was du sagst, es ist wann und wie du es sagst. Bestimmte Gespräche funktionieren einfach besser, wenn die Zeit richtig ist.

Vermeiden Sie solche Zeiten:

• Sie haben es beide eilig und müssen gehen.
• Ihr Freund ist von Arbeit oder den Kindern abgelenkt.
• Du bist auf einer Party.
• Das Rampenlicht liegt auf jemand anderem (beispielsweise bei einem Preisverleihungsbankett oder einer Geburtstagsfeier.)
• Sie sind in einer Gruppe von Menschen, die Sie belauschen können.

Es kann schwierig sein, wenn Sie beispielsweise wütend auf einen Freund sind, und Sie möchten nur die Diskussion erhalten, weil Sie wissen, dass es unangenehm sein wird. Aber das Erwachsen. Ohne das werden Sie am Ende ein größeres Problem in Ihrer Freundschaft verursachen.

Stellen Sie sicher, dass Sie ruhig sind

Wenn Sie wütend sind, werden Sie zweifellos Dinge sagen, die Sie nicht meinen. Es gibt einige Dinge, die Sie, wenn Sie sie sagen, sie einfach nicht zurücknehmen können. Warten Sie stattdessen, bis Sie sich beruhigt haben, auch wenn es ein oder zwei Tage später bedeutet.

Wenn Ihr Freund reden möchte und Sie immer noch verärgert sind, sagen Sie es ihnen:

"Ich möchte mit Ihnen darüber sprechen, aber ich bin gerade sehr verärgert und möchte warten, bis ich meinen Kopf klären kann. Ich denke, es wird besser für unsere Freundschaft, wenn ich mir einen Tag gebe, darüber nachzudenken."

Fragen Sie Ihren Freund, wie Sie beide besser kommunizieren können

Wenn Sie feststellen, dass Sie und ein Freund häufig Kommunikationsprobleme haben, beschuldigen Sie sie nicht, etwas falsch zu machen. Das Problem kann an Ihrem Ende liegen. Darüber hinaus kommunizieren verschiedene Freunde anders. Was funktioniert also für einen Freund möglicherweise nicht für einen anderen.

Fragen Sie stattdessen Ihren Freund nach Ideen, wie Sie beide effektiver kommunizieren können. Sag so etwas wie:

"Ich bemerke, dass wir in letzter Zeit ein paar Missverständnisse hatten, wenn es darum geht, sich nach der Arbeit zu treffen. Wie können wir das beheben?? Soll ich dich anrufen, bevor ich gehe? Senden Sie Ihnen eine E -Mail?"

"Ich habe auf Ihrer Facebook -Wand über die Party geschrieben, aber ich denke, Sie haben es nicht gesehen. Ich benutze Facebook selbst viel, aber wenn du es nicht tust, ist das okay. Lassen Sie mich wissen, was der beste Weg ist, um Sie zu kontaktieren, damit ich Sie das nächste Mal nicht raus lasse."

"Ich weiß, dass Sie mir tagsüber Texte geschickt haben, aber ich kann sie wirklich nicht erreichen. Kannst du mich stattdessen anrufen?? Ich kann auf diese Weise leichter mit Ihnen sprechen."

Arbeiten Sie auf das Ziel hin, Ihre Freundschaft zu verbessern

Stellen Sie sicher, dass Ihre gesamte Kommunikation einen Sinn hat: um Ihre Freundschaft zu verbessern. Wenn Sie Dinge sagen oder tun, die der Freundschaft nicht zugute kommen, ist es vielleicht eine gute Idee, sie in Ruhe zu lassen. Letztendlich möchten Sie, dass Ihre Freundschaft ein sicherer Ort ist, an dem Sie sich beide wohl fühlen, was Sie zu sagen haben, ohne sich Gedanken darüber zu machen, beurteilt oder missverstanden zu werden.