Leichtathletik -Running -Ereignisse

Track and Field hat in der Regel Ereignisse, die in drei Kategorien fallen: Sprünge, Würfe und Laufen. Das Folgende ist ein Überblick über die drei Haupttypen von Laufereignissen.

Sprints

• 60-Meter-Lauf: Das kürzeste Ereignis in nur wenigen Sekunden ist dies der kurze Sprint der Wahl auf kleineren Innenspuren, da die Entfernung einen geraden Lauf ohne Kurven ermöglicht. Während der Start in allen Sprints wichtig ist, ist es in den 60 Metern von entscheidender Bedeutung, aus den Blöcken auszusteigen.
• 100-Meter-Lauf: Der Outdoor gerade Sprint ist einer der Glamour-Events von Leichtathletik. Wie bei den 60 Metern bleiben die Läufer in zugewiesenen Gassen, wobei die schnellsten Läufer die Mittelspuren eines Mehr-Heat-Ereignisses angegeben haben. Während einige Läufer Lieblingsplätze haben, ist die Platzierung der Lane in einem Rennen ohne Kurven nicht so wichtig. Während ein schneller Start wichtig ist, hat ein Läufer, der aus den Blöcken geschlagen wird.
• 200-Meter-Lauf: Da die Läufer in dieser Veranstaltung eine Kurve verhandeln müssen, sind die zugewiesenen Gassen der Konkurrenten gestaffelt, so. Das Ausführen einer Kurve unterscheidet sich vom Stürzen einer geraden Spur: Die Konkurrenten werden versuchen, so nah wie möglich an der Innenlinie zu bleiben, ohne auf die Linie zu treten, was zur Disqualifikation verursacht wird. Ausdauer beginnt ins Spiel, da 200-Meter-Läufer nicht nur schnell sein müssen, sondern auch ihre Geschwindigkeit beibehalten müssen.
• 400-Meter-Lauf: Eine volle Runde um eine Außenstrecke. Läufer bleiben in ihren zugewiesenen Gassen und erhalten gestaffelte Starts. Obwohl die Konkurrenten anfangen, Blöcke zu starten - und der 400 wird technisch als Sprint betrachtet - müssen sich die Läufer ein wenig messen. Com-from-tehind-Siege auf der letzten Folge sind nicht ungewöhnlich.

Mittelstufe

• 800-Meter-Lauf: Läufer beginnen von einem stehenden Start in gestaffelten Gassen. Nach der ersten Runde können die Läufer jedoch ihre Gassen verlassen, und zu diesem Zeitpunkt streichen die Konkurrenten für ihre Lieblingsstellen, auf oder in der Nähe der Innenspur. Etwa 800 Meter-Läufer genießen den Erfolg, indem sie von Anfang an führt und so viel wie möglich von ihrem Tempo aufrechterhalten, während andere die erste Runde nutzen, um einen klaren Platz auf der Strecke zu schaffen, und dann einen Kick in Runde zwei auszulösen.
• 1500-Meter-Lauf/Meilen-Lauf: Ungefähr vier Runden rund um eine Standard-Außenstrecke (1500 läuft etwas weniger als vier volle Runden, die Meile nur eine Berührung mehr), diese Rennen sind taktische Angelegenheiten, in denen der spätere Gewinner die Position in der im Allgemeinen festlegt Mitte oder sogar die Rückseite des Rudels in den frühen Runden. Die Läufer beginnen entlang einer gekrümmten Linie, brechen dann fast sofort aus ihrer Fahrspur aus und bewegen sich in Richtung der Innenseite der Strecke.

Langstreckenrennen

• 3000 -Meter -Lauf: Dies ist ein primäres Indoor -Event - es ist Teil der World Indoor -Meisterschaften - aber es wird auch im Freien gelaufen. Die 3000 Punkte Der Beginn der Langstreckenveranstaltungen, da die 1500 und die Meile als Mittelstufe als Rennen als Mittelstufe gelten. Die Läufer beginnen mit einer leicht gekrümmten Startlinie (die Kurve ist auf der kleineren Innenstrecke größer), laufen aber nicht in den Gassen. Die Ausdauer ist in dieser Entfernung von größter Distanz und höher, wobei die Höchstgeschwindigkeiten für die letzte Runde reserviert sind.
• 5000-Meter-Lauf: Die Teilnehmer beginnen in einer gekrümmten Linie und können sofort überall auf der Strecke laufen, was zu einem großen anfänglichen Rudel führt, der normalerweise drei vier Fahrspuren breit wird, je nachdem, wie viele Läufer Rennen fahren. Während alle Distanzrennen bis zu einem gewissen Grad taktische Ereignisse sind, laufen die Konkurrenten in dieser Entfernung und darüber in hohem Maße zu ihrem eigenen Tempo, anstatt auf ihre Gegner zu reagieren. Läufer müssen wissen, wie schnell sie in verschiedenen Phasen des Rennens gehen können, um die bestmögliche Zeit zu erreichen. Taktiken treten in den letzten Runden in den Vordergrund, da sich die Läufer für das Rennen bis zum Ziel positionieren. Während es vorteilhaft ist, eine Insider -Linie zu laufen - auf der ein Läufer eine kürzere Entfernung um die Kurven bekehrt - kann zu weit im Inneren laufen, kann dazu führen.
• 10.000-Meter-Lauf: Das längste Track-Ereignis beginnt auch mit einer gekrümmten Startlinie, wird aber ohne Fahrspuren ausgeführt. Jockeying für Position am Anfang ist aufgrund der größeren Entfernung nicht so wichtig. Wie bei den 5.000 muss jeder Konkurrent sein eigenes Tempo kennenlernen. Das Laufen entlang einer Innenlinie ist für Premier -Läufer weniger gefährlich, da langsamere Läufer im Laufe des längeren Ereignisses das Tempo abgeben, sodass eine geringere Anzahl von Läufern für Position in den letzten Runden eingestuft wird. Die meisten großen Langstreckenfahrer verlassen sich auf einen starken Kick, um zu gewinnen.
• Marathon Run: Dies ist im Allgemeinen ein eigenständiges Ereignis, aber Teil der wichtigsten Treffen wie den Olympischen Spielen und der Weltmeisterschaft, wo es oft im Stadion beginnt und endet. Ursprünglich 26 Meilen, 385 Yards, ist es jetzt 42.195 Kilometer. Läufer beginnen in einem Paket, aber der Start ist belanglos. Konkurrenten gehen in ihrem eigenen Tempo, wobei das Hauptziel, dass viele einfach zu Ende sind. Top -Konkurrenten werden sich selbst fortsetzen und versuchen, von Anfang bis Ende konsistente Spaltungen durchzuführen.