Schwimmstunde, um Schwimmer den Rücken zu lehren

Ich werde nie vergessen, dass mein erstes Mal eine Schwimmstunde unterrichtet. Ich arbeitete mit einem jungen Schwimmer in ihrem Heimatpool. Ich hatte Schwierigkeiten, den jungen Jungen zum Rücken zu bringen, als seine jüngere Schwester mich mit einem Zweig in den Hinterkopf schlug! Ich wusste nicht, wie ich antworten sollte! Nachdem ein meine Gedanken gesammelt hatte, wurde mir klar.

Wenn es darum geht, echte Anfänger, die mindestens 3 Jahre alt sind. Mache ich Witze? Nein, bin ich nicht. Lassen Sie mich jedoch einen Ansatz erklären, bei dem Sie nicht nur Kinder im Vorschulalter beibringen können, in einer Schwimmstunde in 60 Sekunden oder weniger auf dem Rücken zu schweben, sondern auch dabei, Vorschulkinder beizubringen, auch früher zu schwimmen.

Das Schwimmen auf dem Rücken erfordert einen Schwimmer, um sich zu entspannen. Wie bringen Sie jemandem bei, sich zu entspannen?? Vergessen Sie die Komplexität des Versuchs, jemanden zum Entspannen während des Schwimmens zu überzeugen, und versuchen Sie stattdessen ein sehr einfaches Konzept: Entwickeln Sie die Fähigkeit Ihres Schülers, zuerst zu schwimmen, und die Fähigkeit, sich im Wasser zu entspannen. Da Entspannung eine Voraussetzung für das Schweben ist, ist der Ansatz einfach. Lassen Sie den Rückenschwimmer aus dem Unterrichtsplan zusammen, bis das Kind einige Fundamentschwimmfähigkeiten entwickelt hat.

Kleine Kinder sind bestrebt, Dinge zu lernen und zu probieren, die für sie nicht allzu beängstigend sind. Machen Sie das Lernen wie Spielen. Verwenden Sie Requisiten und Spielzeuge, verwenden Sie ein progressives Flotationsgerät wie eine Nudel und lassen Sie Ihre jungen Schüler an folgenden Fähigkeiten arbeiten Vor dem Unterrichten des Rückenschwimmers:

• Treten Sie auf den Bauch und halten die Nudel unter dem Kinn
• Treten Sie auf den Rücken und halten eine Nudel hinter dem Hals
• den Atem halten und den Luftaustausch üben
• Paddelschlag
• Schwimmen Sie mit dem Gesicht im Wasser auf der Oberfläche

Warum? Alle oben genannten Fähigkeiten können bis zu einem gewissen Grad durchgeführt werden, auch wenn das Kind etwas nervös ist. Alle diese Fähigkeiten erfordern Bewegung. Sie verbessern die Schwimmfähigkeit des Kindes und erhöhen so das Selbstvertrauen und die Fähigkeit des Kindes, sich im Wasser zu entspannen.

Wenn Sie wertvolle Übungszeit verbringen, um ein nervöses Kind beizubringen, "still im Wasser zu bleiben" und zu schweben, sind Sie tatsächlich tatsächlich wertvolle Übungszeit verschwenden in dem Sie dem Kind das Schwimmen beibringen könnten. Das Schwimmen ist keine "physische Fähigkeit". Alles, was das Rücken schwebend erfordert, ist das Selbstvertrauen, nichts zu tun und sich zu entspannen!

Einfach ausgedrückt: Wenn Sie Ihre Schülerfähigkeiten beibringen, die sie durch das Wasser treiben, sind das Selbstvertrauen und die erforderliche Entspannung unglaublich leicht zu unterrichten, da Ihr Schüler "geistig bereit" ist, sich zu entspannen. Infolgedessen lernen Ihre Schüler, schneller zu schwimmen und zu lernen, wie Sie in einem Bruchteil der Zeit schweben können. In der Tat ist meine Erfahrung, dass ich jedem Kind beibringen kann, in 60 Sekunden oder weniger, wenn ich aus meinen frühen Unterrichtsplänen störe, nachdem das Kind einige grundlegende Fähigkeiten entwickelt hat!