Olympische Gymnastik -Trampolinregeln und Beurteilungen

Das Trampolinbewertungssystem ist ziemlich komplex - aber Sie können es genießen, ein Zuschauer zu sein, ohne jede einzelne Regel zu kennen. Hier sind die Grundlagen.

Trampolinbewertung

Die letzte Marke, die ein Trampolinist erhält, basiert auf zwei verschiedenen Punktzahlen:

• Der Schwierigkeitsgrad ("A") beginnt bei 0.0 und nimmt mit jeder schwierigen Fähigkeiten zu, die durchgeführt wurden. Es reicht normalerweise von den hohen 15 bis niedrigen 16 für Männer und den hohen 13s bis hohen 14s für Frauen.
• Die Ausführung („B“) beginnt bei a 10.0, und die Richter ziehen sich auf Leistungsfehler wie eine Formpause oder einen zusätzlichen Sprung ab.

Für die Ausführungsmarke bewerten jeweils fünf Richter die Routine. Die höchsten und niedrigsten Markierungen werden ausgeworfen, und die drei mittleren Punkte werden zum „A“ -Sticker hinzugefügt, um die letzte Marke zu erzielen. Daher wird die Ausführung stärker gewogen als die Schwierigkeit im Endergebnis.

Wie man selbst nach Trampolin -Routinen beurteilt

Es ist möglich, eine großartige Routine auszusuchen, ohne jede Nuance zu kennen. Wenn Sie Trampolinroutinen ansehen, sollten Sie nach:

• Gute Form und Ausführung: In allen Positionen sollten die Füße und Beine zusammen sein, und die Zehen sollten gezeigt werden. Der Körper sollte zu jeder Zeit in einer von drei Positionen sein: versteckt (Knie gebeugt), pikiert (Beine sind gerade und der Hüftwinkel weniger als 135 Grad) oder gerade (die Beine sind gerade und der Winkel der Hüften ist größer als 135) Grad). Die Arme sollten so weit wie möglich am Körper sein.
• Ein hohes Schwierigkeitsgrad: Wie bereits erwähnt, ist ein Teil der Punktzahl, die ein Turner erhält, auf die Schwierigkeit seiner Routine zurückzuführen. Je mehr Flips und Twists ein Turner auftreten.
• Vielzahl von Elementen: Während einer Routine dürfen keine Fähigkeiten wiederholt werden. Durchführen einer Fähigkeit in der geraden Position und in der Pike -Position zählt als zwei verschiedene Fähigkeiten. (e.G. Ein volles und ein Piked in voller Ins sind zwei verschiedene Elemente). In den Qualifikationsrunden der Olympischen Spiele überträgt dies auf beide Routinen, die ein Turner durchführt. S/er kann das gleiche Element in einem seiner Routinen in diesem Wettbewerb nicht wiederholen.
• Kontinuierlicher Fluss der Routine: Der Turner muss bei jedem Sprung eine Fähigkeit ausführen, ohne einen zusätzlichen Sprung zwischen Fähigkeiten zu haben. S/er kann zu keinem Zeitpunkt aufhören, Hilfe von einem Spotter erhalten oder etwas anderes als das Trampolinbett berühren, und er muss jede Fähigkeit landen, wobei beide Füße gleichzeitig das Trampolin treffen.
• Das rechte Ende: Der Turner muss seine 10-Skill-Routine mit beiden Füßen am Trampolin beenden und aufrecht stehen. Er muss aufrecht stehen und drei Sekunden lang die Kontrolle haben oder ein Abzug entsteht.