Identifizierung und Kapital von einer Krise in der Karriere

Irgendwann in ihrem Arbeitsleben erleben viele Menschen eine Krise in der Karriere und bleiben in Jobs, die sie nicht mehr befriedigend oder lohnend empfinden. Dies tritt typischerweise zwischen 10 und 25 Jahren im selben Sektor auf. Obwohl es eine stressige Zeit sein kann, können einige Methoden zum Umgang mit einer Karrierekrise als Katalysator dienen, um Sie zu einer Karriere zu machen, die Sie lieben, was zu allgemeinem Glück und persönlichem Wachstum führt.

Bestimmen Sie, was falsch oder fehlt

Sie müssen die Geschäftssektoren nicht vollständig wechseln, wenn Sie herausfinden können, was falsch ist. Vielleicht ist das einzige, was Sie brauchen, um die Positionen zu wechseln. Bestimmte Karriere-Krisen-Trigger sind häufig. Stellen Sie sich einige schwierige Fragen, damit Sie die Probleme entweder als vorübergehender Einbruch oder als Zeichen eines tieferen Problems identifizieren können:

• Finden Sie sich fürchten, jeden Tag zur Arbeit zu gehen? Dies ist ein häufiges Problem, aber wenn es länger als ein paar Wochen dauert, kann es ein Zeichen sein, dass Sie eine Änderung benötigen. Es kann auch ein Zeichen für berufsbedingte Müdigkeit oder Depression sein und sollte mit Ihrem Allgemeinarzt besprochen werden.
• Denken Sie, Sie wären fast überall anderer als Ihrer aktuellen Position glücklicher? Betrachten Sie die Realitäten einer Veränderung, nicht nur den Traum, bevor Sie sich entscheiden.
• Haben Sie in Ihrer Position die kreative Freiheit gegeben, die es Ihnen ermöglicht, stolz auf Ihre Arbeit zu sein? Die persönliche Zufriedenheit ist äußerst wichtig für das Glück, das Sie bei der Arbeit erleben. Manchmal kann eine kleine Autonomie Ihnen helfen, einen besseren Ort in derselben Branche zu finden.
• Denken Sie, Sie können einen anderen Ansatz für Ihre Arbeit verfolgen, der Sie möglicherweise anders sehen lassen? Vielleicht brauchen Sie nur eine Perspektivänderung.
• Könnten Sie einfach nicht in einem Job arbeiten, der für Ihre Fähigkeiten geeignet ist? Ein toter Werbegeschenk ist, wenn andere Ihnen sagen, dass Sie unglücklich erscheinen. Es könnte das Unternehmen sein, aber wahrscheinlicher ist es die Arbeit selbst.

Finden Sie eine neue Richtung mit Denkübungen 

Persönliche Gedankenzeit und Tagträumen helfen Ihnen dabei, Ihre Optionen zu erkunden, aber Guided Thinking -Übungen richten Sie Ihre Gedanken in konkretere, hilfreiche Anweisungen an. Es wird nicht helfen, alle Übungen durchzulesen. Die Denkzeit und die Aufzeichnung Ihrer Gedanken helfen Ihnen, Ihr Ergebnis zu erzielen, um Ihre Träume Wirklichkeit werden zu lassen.

Schreiben Sie Ihre 10 Lieblingsaktivitäten auf. Dies können Hobbys, frühere Berufe oder alles sein, was Sie gerne tun. Keine erfüllende Karriere ist geeignet, es sei denn, Sie können einige Ihrer Lieblingsaktivitäten mindestens wöchentlich durchführen. Einige Leute finden, dass sie anderen helfen wollen. Andere wollen mit Spielzeugautos spielen. Egal was Sie schreiben, es gibt eine Arbeitsposition, die direkt damit zusammenhängt.

Schreiben Sie die fünf besten Ziele auf, die Sie in Ihrer Karriere erreichen möchten. Denken Sie über Geld, Auswirkungen, Beitrag und mehr nach. Ihre ausgewählte Karriere muss es Ihnen ermöglichen, diese Ziele zu erreichen. Wenn dies nicht der Fall ist, sind Sie in der falschen Karriere und könnten eine Veränderung nutzen.

Listen Sie alles auf, was Sie in Ihrem Leben tun möchten. Diese Listen können mehrere hundert Elemente ausführen.

Ihre gewählte Karriere sollte eine sein, die Sie mit realistischen Anstrengungen erreichen können, um Ihnen so viel Kreativität und Erfüllung wie möglich zu ermöglichen. Es kann schwierig sein, große Teile Ihres Lebens zu verändern.