Wie man ein kleines Bodenbrand behandelt

Indoor-Inline-Skater und viele andere Athleten-gelegentlich "Bodenverbrennungen", glänzende rote Flecken, die hergestellt werden, wenn ein ungeschützter Teil des Körpers des Athleten durch einen glatten Holz, Fliesen, Plastik oder beschichtete Zementoberfläche infolge eines Sturzes gleitet.

Ein Bodenverbrennen ist ein Abrieb, der nur die äußere Hautschicht (die Epidermis) stört, die den Muskeln und Organen Schutz bietet. Diese Abrasionen ähneln einer Verbrennung ersten Grades und können normalerweise in etwa fünf Minuten ohne die Aufmerksamkeit eines Arztes betreut werden.

Um ein kleines Bodenverbrennen richtig zu behandeln, bewerten Sie das Verbrennen zuerst, reinigen Sie es und behandeln Sie sie mit sterilen Gaze und topischer Salbe und behalten Sie es im Auge, wenn es heilt.

Identifizierung und Behandlung

Der erste Schritt bei der Behandlung einer Wunde oder Abrieb besteht darin, zuerst die Schwere der Wunde zu identifizieren. Sie können eine Bodenverbrennung durch rötete Haut identifizieren, die keine Blasenbildung aufweist, die keine professionelle medizinische Hilfe benötigt. Stellen Sie jedoch sicher, dass es nicht schwerwiegender ist, bevor Sie Ihre eigene Behandlung anwenden.

Sobald Sie sicher sind, dass die Wunde keinen Arztbesuch benötigt, reinigen und behandeln Sie die Verletzung mit einer topischen Salbe wie Neosporin, um eine Infektion zu verhindern, verhindern, dass Bakterien in der Wunde wachsen und die Schmerzen des gereizten Bereichs verringern.

Wie viele andere scheinbar kleine Verletzungen sollten Sie den betroffenen Bereich im Auge behalten. Wenn der Bodenbrand eine Blase zeigt, weiterhin weh oder Anzeichen einer Infektion zeigt, suchen Sie sofort professionelle medizinische Hilfe auf.

Verhinderung von Bodenverletzungen

Leider ist das Fallen beim Skaten (oder die meisten Aktivitäten im Innenbereich) fast unvermeidlich, insbesondere wenn Sie zum ersten Mal einen Sport lernen. Der beste Weg, um größere Verletzungen als Bodenverbrennungen zu verhindern, sollten Sie immer die richtige Sicherheitsausrüstung tragen, ohne wie unangenehm oder "uncool" sie sich fühlen könnten, wie Sie sich fühlen könnten.

Während Sie sich nicht zu sehr mit Ihrer allgemeinen Gesundheit durch Bodenverbrennungen befassen sollten, ist eine häufigere Verletzung bei Kontakt oder Hochgeschwindigkeitssportarten wie Inline-Skaten eine Handgelenksverletzung oder eine Kopfverletzung. Das Lernen, zu fallen, ohne Ihr Handgelenk oder Kopf zu verletzen.

Es gibt ein altes Sprichwort: "Lernen Sie vor Ihrem Lauf zu gehen" und stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie Sie die Grundlagen durchführen, bevor Sie anfangen Sie bekommen auch wichtige!