Wie man mit einem nicht unterstützenden Freund umgeht

Wir gehen immer davon aus, dass unsere Freunde uns unterstützen werden, egal was passiert, aber was passiert, wenn sie es nicht tun? Oder selbst wenn sie einfach nicht glücklich für uns sind. Es kann diese wirklich tollen Nachrichten dauern, die Sie teilen und plötzlich trivial und albern erscheinen lassen möchten.

Es gibt viele großartige Dinge über Freundschaft, und einer von ihnen sollte durch die guten und schlechten Zeiten Unterstützung sein. Wenn Sie großartige Freunde in Ihrem Leben haben, sollten Sie in der Lage sein, eine "Glückwünsche" oder "Atta Boy" zu bekommen, wenn etwas Gutes für Sie passiert. Aber Freundschaften sind nicht perfekt und von Zeit zu Zeit enttäuschen Sie, indem Sie Ihre Freude nicht teilen. Was dann?

Stellen Sie sich diese Fragen:

• Hat mein Freund momentan eine schwere Zeit??
• Ist mein Freund gut darin, verschiedene Emotionen auszudrücken?
• Ist mein Freund eifersüchtig?
• Habe ich meinen Freund unterstützt??
• Hat sich mein Freund durchweg nicht für mich gefreut??

Schwierige Zeiten für deinen Freund

Wenn Ihr Freund gerade etwas Großes durchläuft (Verlust des Jobs, bester Freund, der weggeht, der Tod in der Familie), liegt es auf dem Weg, dass es für Ihren Kumpel nicht leicht zu sein wird, wenn Sie sich für Sie freuen werden. Das macht es nicht ganz richtig. Schließlich sollten wir als Freunde in der Lage sein, unserem Kumpel auch inmitten unserer eigenen Traurigkeit Glück zu zeigen. Ihr Freund mag sich für Sie freuen, ist aber in einem so niedrigen Zustand, dass er es einfach nicht ausdrücken kann.

Wenn Ihr Freund normalerweise unterstützend ist, ignorieren Sie seine Apathie und finden Sie verschiedene Menschen, die Ihnen helfen, Ihre guten Zeiten zu feiern. Ihr Freund wird vorbeikommen, wenn sich die Dinge für sie verbessern und ihr Kopf an einem besseren Ort ist.

Schwierigkeiten beim Ausdrücken von Emotionen

Vielleicht ist Ihr Freund besser darin, Empathie zu zeigen, als Ihre Freude zu teilen. Wenn Ihr Freund Sie froh für Sie scheint, aber die tatsächlichen Worte "das ist großartig" oder "Ich freue mich so für Sie", geben Sie ihnen diesmal einen Pass. Sehen Sie, ob sie ihre Unterstützung auf andere Weise ausdrücken können, z. B. um Ihnen eine handgeschriebene Notiz zu senden oder Sie umarmen.

Wenn die Zeit weitergeht und Sie das Gefühl haben, dass Ihr Freund nicht wirklich glücklich für Sie ist, müssen Sie darüber diskutieren. Fühle sie aus, bevor sie es zu einem Problem machen.

Gefühle der Eifersucht

Selbst die gelassensten unter uns spüren manchmal einen Hauch von Eifersucht, aber ein wahrer Freund wird das beiseite legen, um ihr Glück für Sie zu zeigen. Es gibt keinen Grund für einen Freund, den kranken Willen zu den guten Dingen zu hegen, die für Sie geschehen. Anzeichen dafür, dass Ihr Freund eifersüchtig sein kann, sind:

• Augenrollen oder ein Gesicht machen, wenn Sie ihnen von Ihrem Glück erzählen.
• Klatschen Sie über Sie hinter Ihrem Rücken.
• Snarky Kommentare.

Negative Reaktionen auf Ihre guten Nachrichten sind enttäuschend, aber wenn sich Ihr Freund so verhält, können Sie ihnen einen Pass geben. Wenn diese Art von Verhalten weitergeht, müssen Sie es angehen.

Unterstützung für einen Freund zeigen

Wenn Ihr Freund nicht für Sie zufrieden ist, müssen Sie als erstes Ihr eigenes Verhalten untersuchen. Haben Sie Ihre Freundschaft gefördert?? Oder rufen Sie jetzt nur Ihren Freund an, weil Sie Ihre großartigen Neuigkeiten teilen möchten? Haben Sie zugehört, als Ihr Freund es benötigt hat?

Wenn Sie kein großartiger Freund waren, bestätigen Sie es. Sagen Sie Ihrem Freund so etwas wie: "Ich weiß, ich war damit beschäftigt, xx -Ziele zu verfolgen, und ich möchte mich dafür entschuldigen, dass ich Ihnen nicht genug Aufmerksamkeit schenkte. Du bist mein Kumpel und ich möchte nicht, dass du dich schlecht fühlst! Lass uns rausgehen und feiern, damit wir von vorne anfangen können."

Konsequente Mangel an Reaktion

Ist das Versäumnis Ihres Freundes, Ihnen eine positive Verstärkung zu geben, ein Wiederholungsproblem? Einige Menschen sind großartig darin, in den traurigen Zeiten im Leben Unterstützung zu leisten, aber wenn sich die Dinge verbessern, erscheinen sie entweder apathisch oder geradezu unhöflich. Das haben wir alle schon durchgemacht.

Wenn das negative Verhalten Ihres Freundes gegenüber Ihnen zu einem Muster geworden ist, ist es Zeit, sie zu konfrontieren. Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie nur möchten, dass sie sich für Sie freuen. Wenn sie mit mehr Negativität reagieren, müssen Sie sich möglicherweise von ihnen distanzieren.