So rollen Sie Ihr Kajak

Jeder Wildwasserkajakfahrer wird zu Beginn seiner Paddelkarriere, wahrscheinlich sogar am ersten Tag. Sogar Seekajakfahrer sind anfällig für ein potenzielles Missgeschick und werden gelegentlich auf den Kopf stellen. In einem Kajak umzudrehen ist wirklich nur ein Teil des Spiels und kann tatsächlich Spaß machen, aber es gibt andere Male, wenn es zu einem Kajak auf dem Kopf steht. Aus diesem Grund sollte jeder Kajakfahrer lernen. Hier sind die Schritte zu einer Methode, um mit dem sogenannten Eskimo -Roll wieder umzudrehen.

Das Setup: die Paddelposition und Paddelposition

George e. Sayour

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie umdrehen. Dies soll sicherstellen, dass Sie keine Steine ​​mit Ihrem Gesicht schlagen. Für den Fall, dass Sie mit dem Flussboden Kontakt aufnehmen, sollte es an Ihrem Helm und Ihrer Schwimmwesten vorbei streichen. Stellen Sie Ihr Paddel parallel zum Kajak (auf einer Seite) und erreichen Sie Ihre Hände aus dem Wasser. Dies ist die Setup -Position der Eskimo -Rolle.

Der Sweep: Drehen Sie das Paddel senkrecht zum Kajak

George e. Sayour

Wenn Sie sicher sind, dass Ihr Paddel so hoch wie möglich ist, drehen Sie es, damit es senkrecht zum Kajak ist. Erreichen Sie Ihren oberen Arm so weit wie möglich über dem Kajak. Ihr Bodenarm sollte so weit wie möglich ausgedehnt werden. Die Idee ist, die äußere Klinge auf die Oberfläche des Wassers zu bringen. Legen Sie Ihren Kopf auf die Schulter Ihres Außenarms, die das Paddel auf der Wasseroberfläche hält. Sie befinden sich jetzt mitten im Eskimo -Roll.

Schritt drei: die Hüft-SNAP

George e. Sayour

Im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht denken, wird die Fähigkeit, das Kajak zurückzudrehen, von Ihren Hüften angetrieben. Die Paddelplatzierung auf dem Wasser wird zur Unterstützung verwendet. Halten Sie Ihren Kopf nach unten und auf der Schulter Ihres Außenarms. Schnappen Sie sich Ihre Hüften und fahren Sie mit dem Kajak zurück, während Sie Druck auf die Paddelklinge auf der Wasseroberfläche ausüben. Die Hüft-Snap ist die treibende Kraft hinter der Eskimo-Rolle.

Die Wiederherstellung: Folgen Sie mit der Rolle

George e. Sayour

Wenn Ihr Kajak die Ebene des Wassers durchbricht, ist es unbedingt erforderlich, dass Sie vollständig und in eine stabil. Schauen Sie sich Ihre Paddelklinge und die Oberfläche des Wassers in der gesamten Eskimo -Rolle an. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie Ihren Kopf nicht zu schnell hochheben, was Ihren Rollversuch oft auch nach oben ruinieren kann, bis Sie stabil sind. Erinnern Sie schnell Ihre Gelassenheit zurück, da Sie sich möglicherweise noch in rauem Wasser befinden oder sich einem Hindernis nähern.