Wie man mit einem unerwarteten Arbeitsplatzverlust umgeht

Es gibt Zeiten, in denen der Verlust des Jobs keine große Überraschung ist. Es gibt Anzeichen dafür, dass eine Entlassung unmittelbar bevorsteht, und obwohl sie Ihre Nerven klappern kann, ist der Vorteil, dass sie sich darauf vorbereiten kann, von unschätzbarem Wert. Öfter ist ein Arbeitsplatzverlust unerwartet. Es scheint aus dem Nichts zu kommen und kann Sie von den Füßen werfen.

Erste Schritte nach dem Verlust eines Jobs

Wenn Sie gerade Ihren Job verloren haben, gibt es wahrscheinlich viele Gedanken, die Ihnen durch den Kopf gehen. Sie sind möglicherweise wütend auf Ihren Chef oder wer auch immer Sie denken, für Ihre Situation könnten verantwortlich sein. Traurigkeit ist auch nicht ungewöhnlich. Am allermeisten sind Sie wahrscheinlich besorgt darüber, was nächstwillt passieren wird. Sie erhalten einen Job und wie Sie die Rechnungen bezahlen werden, bis dies passiert. Unmittelbar darauf, Ihre Wanderungen zu bekommen, machen Sie Folgendes.

Bestätigen Sie Ihre Gefühle

Erkennen Sie an, dass Sie sich in einer sehr stressigen Situation befinden und Ihre Gefühle völlig eine normale Reaktion darauf sind. Es ist nicht ungewöhnlich, verärgert oder wütend zu sein. Während es in Ordnung ist, sich bei Ihren Freunden und Ihrer Familie zu entlüften, sollten Sie sich nicht auf Ihren Chef oder Ihre Mitarbeiter auswirken.

Bewerten und lernen

Machen Sie eine kurze Pause, um Ihre Situation zu bewerten. Sie müssen am Tag nach dem Entlassen nicht nach einem neuen Job suchen.

Versuchen Sie herauszufinden, was passiert ist, damit Sie aus dieser Erfahrung lernen können. Es ist leicht, anderen die Schuld zu geben, aber es ist wichtig, Ihre eigenen Fehler zu besitzen. Wenn Sie dies nicht tun, ist es nicht möglich, die notwendigen Änderungen vorzunehmen, damit es wieder passiert.

Planung für langfristige finanzielle Stabilität

Nachdem Sie sich ein paar Tage Zeit gegeben haben, um nach einem unerwarteten Verlust des Arbeitsplatzes zu trauern, erstellen Sie einen Plan für Ihre Zukunft. Es gibt viel zu überlegen, ob Sie finanzielles Überleben einbeziehen können, bis Sie eine neue Arbeit, eine Krankenversicherung und eine neue Karriere herausfinden, wenn Sie nicht in Ihrem jetzigen Aufenthalt bleiben möchten. Hier ist eine einfache Strategie, um voranzukommen.

Nutzen Sie die Vorteile und bewerten Sie Ihre Finanzen

Das erste, was Sie tun müssen, wenn Sie Ihre Aufgabe verlieren. Ihr finanzielles Überleben hängt von einem regulären Einkommen ab. Wenn Sie in der U leben.S., Einzelne Zustände bestimmen die Berechtigung. Erfahren Sie mehr in "Wie man sich für Arbeitslosengeld einreichen."

Stellen Sie fest, wie lange Ihre finanziellen Ressourcen dauern werden. Wenn möglich, erschöpfen Sie Ihre Ersparnisse nicht oder erhöhen Sie Ihre Schulden nicht. Entwickeln Sie ein Budget, mit dem Sie Ihre Ausgaben so viel wie möglich reduzieren können.

Stellen Sie sicher, dass Sie eine Krankenversicherung haben

Wenn Ihr ehemaliger Arbeitgeber Ihre Krankenversicherung als Teil Ihres Leistungspakets zur Verfügung gestellt hat, müssen Sie herausfinden, wie Sie sie selbst bezahlen können. Eine Krankheit kann die eigenen Ersparnisse auslöschen und eine Person sehr schnell in ernsthafte Schulden versetzen. Sie sollten in der Lage sein, Ihre Gruppenvorteile über Cobra (das konsolidierte Omnibus -Budget -Versöhnungsgesetz) fortzusetzen. Wenden Sie sich an das Büro oder die Personalabteilung des Arbeitnehmers für Mitarbeiter des Arbeitnehmers, um mehr zu erfahren.

Denken Sie über Ihre Karriere nach

Der Verlust Ihres Jobs bietet die perfekte Gelegenheit, Ihre Berufswahl neu zu bewerten und festzustellen, ob eine Änderung in Ordnung ist. Eine Sache zu beachten ist, ob Sie das genossen haben, was Sie getan haben. Ein anderer ist die Gesundheit Ihres Fachgebiets. Hast du deinen Job wegen Entlassungen verloren?? Ob Sie denken, Sie wären glücklicher oder haben mehr Stabilität in einem anderen Beruf, machen Sie zuerst Ihre Hausaufgaben. Es gibt eine Vielzahl von Tools, die bei der Erforschung der Karriere helfen, einschließlich mehrerer, die Informationen für Arbeitsmarkt bereitstellen.

Bewerten Sie sich selbst und verbessern Sie Ihre Fähigkeiten

Wenn Sie sich entscheiden, Ihren aktuellen Beruf zu verlassen, aber nicht wissen, welche Karriere zu wählen ist, können Sie eine Selbsteinschätzung über Ihre Interessen, arbeitsbezogenen Werte, Persönlichkeitstypen und Fähigkeiten kennenlernen. Suchen Sie dann geeignete Berufe, die auf diesen Informationen basieren. Möglicherweise benötigen Sie professionelle Hilfe, um dies zu tun.

Nehmen Sie sich während Ihrer Beschäftigungslücke die Zeit, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Finden Sie heraus, welche für Arbeitgeber in Ihrem Bereich am wertvollsten sind, und melden Sie sich für Kurse an oder finden Sie kostenlose Online -Tutorials. Suchen Sie nach kostengünstigen Bildungsprogrammen, die von lokalen Organisationen angeboten werden. Das U.S. Das Abteilung für Arbeitsabteilung bietet Schulungsprogramme für Erwachsene an, um kürzlich entliegende Arbeitnehmer zu unterstützen. Wenden Sie sich an Ihr örtliches amerikanisches Jobzentrum.

Such dir eine neue Arbeit

Es sei denn, Sie haben sich entschieden, sich von der Arbeit zu nehmen, um sich für eine neue Karriere zu überholen, ist Ihr Hauptziel, so schnell wie möglich einen neuen Job zu finden. Erstellen Sie einen wettbewerbsfähigen Lebenslauf, der die Fähigkeiten hervorhebt, die in Ihrem Gebiet am meisten gefragt sind und frei von geringfügigen Fehlern sind. Lassen Sie die Leute in Ihrem professionellen Netzwerk wissen, was passiert ist, und schämen Sie sich nicht, nach Job -Leads zu fragen. Überprüfen Sie Ihre Fähigkeiten zur Befragungsinterviews und stellen Sie sicher, dass Sie angemessene Kleidung zur Verfügung stehen.

Während ein unerwarteter Verlust des Arbeitsplatzes ein überwältigendes lebensveränderndes Ereignis sein kann, ist es möglich, sich schnell und erfolgreich zu erholen.