Wie man Arette klettern

Arette, einfach vertikale scharfe Kanten, die aus einem Klippengesicht herausragen, sind nicht nur schöne Felsenmerkmale, sondern machen auch herausragende Anstiege, die normalerweise exponiert und technisch sind. Die meisten Areten sind verschraubte Sportsteiger. Die meisten Arêtes erfordern auch eine solide Klettertechnik sowie Kraft, um erfolgreich zu klettern. Die meisten Arête-Routen haben nur wenige unterschiedliche Handehalten und Halt, sondern bietet stattdessen aus dem Gleichgewicht mit Abstrichen und kleinen Kanten für Fußgänger und winzigen Layback-Halten, Knochen und Reibung für die Hände.

Studieren Sie den Areten vor dem Klettern

Arête -Klettern, weil es normalerweise ein Fehlen von guten Halten gibt, ist anstrengend und pumpt. Es ist am besten, die Route vom Boden vom Boden zu verändern, bevor Sie mit dem Klettern beginnen. Finden Sie heraus, wo Sie Ihre Hände auf die Arête legen werden. Suchen Sie nach Fußgütern im Gesicht. Denken Sie auch daran, dass ein Arête zwei Seiten hat, sodass Sie manchmal von einem Gesicht zum anderen wechseln können. Versuchen Sie herauszufinden, welche Ebene des Arête Sie größtenteils klettern werden.

Suchen Sie nach Pausen und Ausschnitten

Arete Climbing ist normalerweise verschlagen und täuschend mit technischen und unwahrscheinlichen Sequenzen. Wenn Sie also nicht super stark sind, können Sie leicht abfallen. Suchen Sie nach möglichen Ruhe. Diese Ruhe kann den Unterschied zwischen dem Ausschneiden der Ketten oder dem Flug machen. Studieren Sie auch, wie Ihre Körperposition aussehen wird, wenn Sie die Schrauben abschneiden. Sie werden oft auf die eine oder andere Seite auf ein Arête klettern und haben nur eine Hand, um ein QuickDraw in einen Bolzen und das Seil zu stecken. Stellen Sie sicher.

Laybacking ist die übliche Arete -Technik

Laybacking, die Haltungen an derselben Felsfunktion sowohl mit Händen als auch mit den Füßen verwendet, ist die häufigste Technik, mit der Arêtes besteigen wird, insbesondere auf scharfen Merkmalen, die nur wenige in der Nähe haben, um Sie im Gleichgewicht zu halten. Das Laybacking eines Arête erfordert normalerweise viel Gleichgewicht, Gelassenheit und Technik. Wenn ein Kletterer auf einem Arête Barndoors schenkt, verursacht der äußere Schwung normalerweise einen Verlust seines Handgriffs, seine Füße fielen ab und er fällt ab.

Achten Sie auf Hand- und Fußplatzierungen

Sie müssen auf Handhalte und Fußpraktika achten, während Sie einen Arête zum Erfolg haben, um erfolgreich zu sein. Versuchen Sie, Ihre Füße in der Nähe der Kante des Arête an positiven Funktionen wie Kanten oder Abstrichen zu platzieren. Fühlen Sie sich entlang der Arête für die besten Haltungen für Ihre Hände. Manchmal finden Sie kleine Eindrücke auf der gegenüberliegenden Seite der Kante, die es Ihnen ermöglicht, sich gegen sie zu entspannen. Suchen Sie auch nach Orten, an denen Sie den Arête kneifen können. Ein Daumenfang hält sich hervorragend für Arête -Kneipse. Achten Sie auf Ihre Hüften und versuchen Sie, sie nahe an der Wandoberfläche zu halten, um dem Barndoor -Effekt entgegenzuwirken.

Finden Sie Gesichtshalte, um Barndooren entgegenzuwirken

Viele Arêtes erfordern kein extremes Layback mit sowohl Händen als auch Füßen. Stattdessen benutzt der Kletterer eine Hand und einen Fuß auf dem Arête und legt die andere Hand und den Fuß auf dem Gesicht hält an der Seite des Arête. Verwenden Sie diese Halten vom Areten ab, hält den Kletterer im Gleichgewicht und kontert den Barndooring -Effekt, da diese Halten als Verankerung gegen dieses schwingende Gefühl wirken.

Fersen-, Zehen- und Wadenhaken sind unerlässlich

Fersen-, Zehen- und Wadenhaken, spezialisierte Fuß- und Beinklettertechniken sind auch wichtig, um harte Arete anzustiegen. In der Tat sind viele Areten unmöglich zu klettern, ohne Fersen- und Zehenhaken zu verwenden. Das Haken Ihres Fußes und des Beins um die Kante eines Arête hilft dem Scharnier -Effekt des Scheffortors und ermöglicht es Ihnen auch, Ihre Arme und Hände zu definieren. Ein Fersenhaken, sogar ein leichtes mit der Ferse Ihres Felsschuhs, die in einem Grübchenstrich auf der gegenüberliegenden Seite eines Areten gepresst werden, kann es Ihnen oft ermöglichen, eine schnelle Ausrücke für Ihre Arme zu schnappen.