Wie man sich an die Arbeit mit Kindern anpasst

Was ist der beste Weg, um sich an Fernarbeit anzupassen, wenn Sie Kinder haben? Es kann eine Herausforderung für die Eltern sein, Arbeit und Familienleben zu jonglieren, aber Unternehmen finden Lösungen, die es den Arbeitnehmern ermöglichen, im Ferngefühl zu handhaben, oft während sie Kinder beobachten.

Von zu Hause aus zu arbeiten ist für einige Arbeitnehmer bereits eine große Veränderung. Die Arbeit ohne Kinderbetreuung ist eine noch größere Herausforderung. „Normalerweise sind Ihre Kinder in der Schule“, sagt Jill Felska, Direktorin für Menschen und Kultur bei Limelight Health, Anbieter von Cloud-basierten Unternehmenssoftware-Lösungen für die Mitarbeiter der Mitarbeiterleistungen. „Das Arbeiten remote ist eine ausreichend große Veränderung, aber dies ist eine völlig neue Version von Arbeiten von zu Hause aus.”

Die Balance -Karriere sprachen mit Felska und Tania Luna, CEO von LifeLabs Learning, einem Unternehmen für Führungskräfte, das Managern, Führungskräften und Teams hilft, die nützlichsten Fähigkeiten des Lebens zu meistern.

Tipps für die Arbeit von zu Hause mit Kindern

Diese Experten diskutieren, wie Mitarbeiter und Manager lernen können, zu Hause mit Kindern zu arbeiten. Hier sind fünf wichtige Tipps, die sie sich ausgedacht haben.

1. Richten Sie einen praktischen Büroraum ein

Ihr Arbeitsbereich ist äußerst wichtig. Es ist kritisch, sich bequem zu fühlen, ebenso wie die physische Trennung von Arbeit und Leben. Es ist jedoch schwierig, sich vollständig zu trennen, wenn Sie in einem kleinen Raum leben, der derzeit auch von anderen Familienmitgliedern besetzt ist.

„Es kann eine kleine Ecke Ihrer Studio -Wohnung sein. Verhandeln Sie diesen Raum: Dies ist nur Arbeit “, sagt Luna. „Wir sind Kontextkreaturen. Wir machen sehr schnelle Assoziationen.”

Arbeiten Sie zum Beispiel nicht auf Ihrer Couch. Arbeiten Sie stattdessen an einem separaten Schreibtisch von irgendeiner Art. Dies verringert die Belastung Ihres Hauses zu Hause, einschließlich Ihrer Kinder.

Jede stressige Arbeitssituation wird in Ihre Couch eindringen, stellt Luna fest. „Fragen Sie sich, wie Sie die Arbeit in einen bestimmten Raum lokalisieren und wie Sie es tun, damit Sie nicht abgelenkt sind? Zum Beispiel verwenden einige Leute einen Laptop zur Arbeit und verwenden nur ein Tablet für alles Persönliche. Arbeiten Sie mit Ihren Kindern zusammen, um ein Schild mit dem Nicht-Disturb-Schild mitzunehmen oder sogar Vorsichtsband aufzusetzen.”

2. Seien Sie flexibel über die Arbeitsstunden

Eltern finden kreative Wege, um ihre Arbeit zu erledigen. Felska begegnete einem Paar, in dem die Frau etwa vier Stunden lang arbeitet, während ihr Ehemann ihr Kind homeschool macht. Dann wechseln sie. 

Der Direktor ist der Ansicht, dass diese Art von Vereinbarungen den Mitarbeitern helfen wird, ihr Leben zu leben und gleichzeitig ihr Vertrauen in ihre Unternehmen zu erhöhen. "Wenn Sie den Menschen vertrauen, dass sie ihre Arbeit erledigen, kommt der Respekt zu Ihnen zurück", sagt sie

Luna merkt an, dass sich Manager leichter an das entfernte Leben anpassen könnten, wenn sie sich zu einem bestimmten Zeitpunkt eher um Ergebnisse als um das Verhalten ihrer Mitarbeiter kümmern könnten.

„Lassen Sie Ihre Notwendigkeit freigeben, Hintern in Sitzen zu erhalten und den Fokus mehr auf das Geschäftsergebnis zu verschieben“, rät Luna. „Was wäre, wenn Sie nie wissen könnten, wie viel Zeit jemand arbeitet? Was wäre, wenn Sie sich nur auf das Ergebnis und die Frist konzentrieren könnten? Das ist ein guter Weg, um egal ob Sie abgelegen oder persönlich sind, da es Sie der Mikromanaging -Tendenz bezieht, was ein Killer der Produktivität ist.” 

3. Erstellen Sie eine strukturierte, gesunde Hausroutine

Bei der Arbeit von zu Hause aus ist es verlockend, den ganzen Tag den Pyjama zu tragen, die Dusche zu überspringen und schlecht zu Snack. Experten sagen jedoch, dass das Eintauchen in diese Gewohnheiten Ihre Psyche wiegen. Zeigen Sie Ihren Kindern, dass Sie wirklich bei der Arbeit sind.

"Es ist wichtig, aufzustehen und zu duschen, als ob Sie in ein Büro einsteigen", sagt Felska. „Es kann zunächst Spaß machen, nur deine Haare hochzuwerfen und Pyjama zu tragen, aber irgendwann bekommst du ein ekliges Gefühl. Sie möchten sich in eine andere Denkweise versetzen, als ob Sie arbeiten möchten.” 

Luna schlägt vor. 

Laut Luna „Erstellen Sie mit Ihren Kindern Start- und Verpackungsrituale, die signalisieren, dass Sie in den Arbeitsmodus gehen oder nach Hause kommen, z."

Luna fährt fort: "Sie können etwas haben, auf das Sie sich zu Beginn und Ende des Tages freuen, das Sie nicht nur helfen, sich auf die Arbeit vorzubereiten, sondern auch Belastbarkeit und Stressreduzierung, während wir inmitten so viel Unsicherheit sind.”

4. Klare Kommunikationserwartungen definieren

Sobald die Kommunikationstechnologie ist, wie Zoom, Slack oder andere Outlets eingerichtet, müssen die Manager klar und fair definieren. Sie wollen nicht eine Person auf Slack 24-7, während ein anderer Mitarbeiter nur einmal am Tag bei Ihnen zurückkehrt.

Ein Mangel an Erwartungen kann für Eltern besonders stressig sein.

"Sprechen Sie darüber, welche Art von Kommunikation Sie verwenden und welche Erwartungen sie haben", empfiehlt Felska. „Außerhalb von Meetings sollten Manager definieren, wie lange es dauert, bevor sie eine Antwort erwarten. Sie sollten Parameter einstellen und überkommunikieren. Sprechen Sie mit den Bedenken, dass Ihre Teammitglieder sie haben, dass sie Ihnen möglicherweise nicht zu Ihnen bringen. „Was passiert, wenn ich eine Stunde lang von meinem Schreibtisch weg bin?"Was ist, wenn meine Kinder in einem Kampf sind und ich die LEGO -Situation herausfinden muss?'"

5. Seien Sie flexibel und verzeihen Sie in Lebenssituationen

Laut Felska und Luna ist jetzt nicht die Zeit zum Mikromanagement. Manager müssen flexibel sein, wenn es um Mitarbeiter geht, insbesondere Mitarbeiter mit Kindern. In ähnlicher Weise müssen die Mitarbeiter sich selbst vergeben.

"Das ist ein unbekanntes Gebiet", gibt Felska zu. „An manchen Tagen sind großartig. An manchen Tagen wünschten Sie, Sie würden mehr aus dem Haus aussteigen, können aber nicht können. Gib dir und allen anderen etwas Gnade.” 

Luna fügt hinzu, dass Videokonferenzen einige Dinge enthüllen könnten, die wir nicht gewohnt sind, aber das ist in Ordnung. 

„Manager sollten sagen:» Sie werden meine Wäsche sehen, Sie werden meine Kinder herumlaufen sehen, meine Hunde usw.„Ich denke. Normalisieren Sie es einfach.”

Die zentralen Thesen

Richten Sie einen Büroraum ein. Sogar ein Schreibtisch oder Tisch, der in einer Ecke versteckt ist.

Schaffen Sie ein gesundes Arbeitsumfeld. Richten Sie eine Start- und Endarbeitsroutine ein, sodass Sie eine Definition zwischen Zuhause und Arbeit behalten.

Sei flexibel. Flexibilität ist der Schlüssel zum Erfolg bei der Arbeit in einer Krise. Versuchen Sie kreative Optionen zum Jonglieren von Arbeit und Familienleben.