So adressieren und verhindern Sie Mitarbeiter Burnout

Während Burnout am Arbeitsplatz immer weit verbreitet war, hat die Coronavirus -Pandemie das Problem nur verschärft. Laut einer Gallup-Umfrage erleben vollständig abgelegene Arbeitnehmer nun mehr Burnout als vor Ort Arbeitnehmer, was den Arbeitgebern signalisieren sollte, dass die Gewährleistung und Aufrechterhaltung eines komfortablen, positiven und produktiven Arbeitsumfelds unmittelbarer Bedeutung sein sollte.  

Um Burnout zu adressieren und zu verhindern, ist es jedoch wichtig zu verstehen, was es ist und welche allgemeinen Auswirkungen es ist. 

Mitarbeiterin Burnout und seine Auswirkungen 

In seinem Bericht im Dezember 2020 über Burnout beschrieb die Gesundheitsgesundheit der psychischen Gesundheitsversorgung sie als einen Zustand körperlicher und emotionaler Erschöpfung, der nach einer längeren Zeit mit hohem Stress oft erreicht wird. In der Organisation wurden drei Hauptsymptome von Burnout festgestellt: 

• Erschöpfung 
• Sich negativ, zynisch oder von der Arbeit getrennt fühlen
• Reduzierte Arbeitsleistung

Zusammen mit der körperlichen und geistigen Belastung bei Mitarbeitern hat Burnout auch erhebliche finanzielle Auswirkungen auf Unternehmen. Laut der Harvard Business Review (HBR) kosten die psychologischen und körperlichen Probleme der ausgebrannten Mitarbeiter schätzungsweise 125 bis 190 Milliarden US-Dollar pro Jahr für Gesundheitsausgaben.Der HBR -Bericht weist jedoch darauf hin, dass die geringe Produktivität und der hohe Umsatz durch Burnout des Arbeitnehmers direkt an die Arbeitgeber selbst gebunden werden können. Die HBR-Forscher raten, dass Führungskräfte ihre Rolle bei der Schaffung von Stress am Arbeitsplatz besitzen müssen. 

Sobald Führungskräfte die Probleme auf organisatorischer Ebene konfrontieren, können sie organisatorische Maßnahmen anwenden, um sie anzugehen.

Anzeichen von Mitarbeitern Burnout 

Arbeitgeber müssen die Warnzeichen anerkennen, dass sich ein Arbeitnehmer möglicherweise gestresst und überarbeitet fühlt

• Kurzgeperte, wenn Probleme auftreten
• Kollegen an Kollegen
• Lösen
• Negativität gegenüber Kollegen, Arbeit oder ihrer Arbeit
• Sehen gestresst und erschöpft aus
• Groll der Gründung beherbergen
• Wohnung über ungelöste Probleme und Sorge in Besprechungen

Wie Arbeitgeber Burnout des Arbeitnehmers angehen und verhindern können 

Laut einer anderen Studie, die Gallup durchgeführt hat, haben die Hauptfaktoren, die den Mitarbeitern zu Burnout verursachen.

In seinem Bericht identifizierte das Analytic- und Beratungsunternehmen fünf HauptstückenFaktoren am Arbeitsplatz, die zu Burnout beitragen und wie Arbeitgeber sie angehen können.

• Ungerechte Behandlung: Vermeiden Sie eine unfaire Behandlung von Arbeitnehmern bei der Arbeit, einschließlich Voreingenommenheit, Bevorzugung, unfairer Entschädigung und inkonsistenter Anwendung von Richtlinien am Arbeitsplatz.
• Mitarbeiter überarbeiten: Weisen Sie keine unüberschaubare Arbeitsbelastung zu, die Mitarbeiter nicht kontrollieren können. Dies kann zu einer schlechten Leistung und mangelnden Selbstvertrauen führen. Finden Sie heraus und unterstützen Sie heraus, was Mitarbeiter erreichen können und was nicht, und finden Sie bei Bedarf andere, um ihnen zu helfen.
• Unklar sein: Besprechen Sie den Mangel an Klarheit, die Mitarbeiter möglicherweise über ihre Rollen haben, indem sie spezifische Verantwortlichkeiten und Leistungsziele diskutieren, damit sie genau verstehen, was von ihnen erwartet wird.
• Fehlende Kommunikation: Bieten Sie häufige Kommunikation und Unterstützung, damit die Mitarbeiter wissen, dass Sie ihren Rücken haben.
• Zeitdruck: Vermeiden Sie es, unangemessene Fristen und Zeitbeschränkungen festzulegen, die die Leistung der jeweiligen Aufgabe beeinträchtigen und zu Verzögerungen bei der nächsten Zuordnung führen können. Sich über die Planung angemessen machen.

Gallup konfrontierte und adressiert vorhandenen Faktoren im Zusammenhang mit Burnout, sondern identifizierte auch verschiedene Möglichkeiten, wie Manager und Arbeitgeber proaktiv sein können. Diese beinhalten: 

• Hören Sie den arbeitsbedingten Problemen der Mitarbeiter zu 
• Teamarbeit ermutigen
• Zählen Sie die Meinung aller, indem alle Gedanken und Ideen der Mitarbeiter aktiv eingestuft werden 
• Geben Sie jedem Auftrag oder einem Projekt einen Sinn, der sich mit der Mission des Unternehmens verbindet
• Konzentriert

Wenn ein Arbeitgeber erkennt, dass Burnout zu einem Problem mit seinem Arbeitnehmer wird, sollte er umgehend eine Besprechung planen, um das Problem direkt anzugehen. Besprechen Sie in einer komfortablen Umgebung die jeweiligen Probleme, was sowohl aus einer geschäftlichen als auch aus der Mitarbeiterperspektive geändert werden muss und wie letzteres auch durch ein Mitarbeiterhilfeprogramm Hilfe suchen kann. 

Das Endergebnis

Burnout ist schwerwiegend und seine Auswirkungen auf die geistige, emotionale und körperliche Gesundheit eines Mitarbeiters sollten nicht unterschätzt werden. Als Arbeitgeber sollten Sie sich der Symptome des Arbeitnehmerburnouts bewusst sein, die Faktoren angehen, die sie verursachen, und vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen. Auf diese Weise können Sie einen gesünderen Arbeitsplatz und Geschäft fördern und aufrechterhalten-ob vor Ort oder Fernbedienung.