Hausgemachte Adzuki -Bohnen -Gesichts- und Körperpeelings

Adzuki -Bohnenpulver wird seit Jahrhunderten in japanischen Hautpflegeregimen verwendet, um die Haut zu reinigen und zu peelen und den Teint zu verjüngen und zu erhellen. 

Ein süßer Genuss

Die Adzuki -Bohnenpflanze (Vigna Angularis) Ist eine jährliche Rebe in Ostasien und Himalaya,.  Auch bekannt als Azuki Und Aduki, Diese kleine rote Bohne mit weißen Kämmen wurde vor 1000 Jahren aus China aus China eingeführt und wird in der japanischen und chinesischen Küche verwendet.  Adzuki ist eine sehr nahrhafte Bohne, die eine reichhaltige Faserquelle ist, mit mehr Protein, aber weniger Kalorien als andere Hülsenfrüchte.  Es wird mit Zucker gegessen, oft zu einer süßen roten Bohnenpaste zerdrückt und in Desserts verwendet.  Festivalreis, Reis mit Adzuki -Bohnen gekocht, ist auch ein japanisches Gericht, das für besondere Anlässe verwendet wird.  

Adzuki Bean Medizinische Vorteile

Die Adzuki -Bohne heißt Chi Xiao Dou In traditioneller chinesischer Medizin und zur Unterstützung gesunder Nieren-, Blasen- und Fortpflanzungsorganfunktion verwendet.

Eine königliche Schönheitsbehandlung

Seit dem 18^th Jahrhundert, japanische Nobeln verwendeten Stein gemahlene Adzuki -Bohnen für Schönheit.  Adzuki -Pulver wurde in einen kleinen Seidenbeutel gelegt und mit Wasser angefeuchtet, um einen cremigen Reinigungsmittel zu erzeugen.  Heute werden Baumwollbeutel verwendet oder das Pulver wird direkt auf das Gesicht aufgetragen.

Bohnenpulver -Sloughs und reinigt die Haut zutiefst.  Adzuki -Bohnen enthalten Saponin, das ihm eine natürliche Schaumwirkung verleiht, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Poren zu reinigen.  Es straffe und mildert auch die Haut und fördert die Kreislauf.

Schnelle Tipps für einen klaren und leuchtenden Teint

Mach es dir selbst Adzuki Face & Body Cleanser   

Adzuki -Pulver kann auf asiatischen Märkten gekauft werden.  (Andere Märkte, wie natürliche Lebensmittelgeschäfte verkaufen Adzuki -Bohnen, aber die Bohnen werden wahrscheinlich mehr kosten.)

Vorbereitung:

1. Braten Sie die Adzuki -Bohnen, um Feuchtigkeit zu entfernen.  Verwenden Sie eine schwere Pfanne und rösten Sie bei mittlerer Hitze 5 - 10 Minuten lang unter ständigem Rühren.  Die Bohnen sollten die rote Farbe nicht verlieren.  Wenn ja, wurden sie zu lange geröstet.
2. Mahlen Sie die Bohnen mit einem Kaffeemühle oder einem Mixer in ein feines Pulver.  Es sollte sehr fein und weich sein.
3. Nach dem Mischen ließ das Pulver sich vor dem Öffnen des Deckels niederlassen.
4. Lagern Sie in einem versiegelten Behälter, um das Pulver frei von Feuchtigkeit zu halten.

Benutzen:

1. Mischen Sie das Pulver mit etwas warmem Wasser in der Handfläche.
2. Auf nasses Gesicht auftragen und in kleinen, kreisförmigen Bewegungen sanft massieren, um die Zirkulation zu fördern. Mit warmem Wasser ausspülen.
3. Vermeiden Sie beim Verwenden im Gesicht den Augenbereich unter Augenbereich. 
4. Verwenden Sie 2 - 3 Mal pro Woche. (Weniger, wenn Sie eine sehr empfindliche Haut haben.)

Adzuki Gesichtsmaske

1. Bereiten Sie das Pulver wie oben mit Wasser vor, aber machen Sie zu einer etwas dickeren Paste.  
2. Tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf.  Lassen Sie die Maske etwa 15-18 Minuten oder bis die Maske beginnt, sich zu straffen.  Mit warmem Wasser ausspülen. trocken tupfen.

Du kannst auch Fügen Sie feuchtigkeitsreiche Öle hinzu wie Sesam, Jojoba, Kamelien oder Roshenhips Öl zur Paste.  In die Haut massieren und ausspülen.

Adzuki Bean & Reis Bran -Peeling

Während die japanische Könige Adzuki -Bohnenpulver in ihren Hautpflegeregimen verwendeten, verwendeten Bürger Reiskleie, da es billiger war.  Zusammen machen die Zutaten ein ausgezeichnetes Peeling und ein Gesichtsreiniger.

Benutzen:

Mischen Sie die gleichen Mengen an Reiskleie und Adzuki -Bohnenpulver in einer Schüssel und massieren Sie in sanften kreisförmigen Bewegungen auf das Gesicht.

Die Pulvermischung kann auch in einem Gesichtswaschbeutel platziert werden.  Diese können durch Suche gefunden werden Gesichtswaschpuff oder Gesichtswaschmassage Puff.  Wenn Sie nähen, können diese leicht mit natürlicher nicht gebleichtes Baumwoll oder weißem Seidenstoff hergestellt und mit einer kleinen Schnur gebunden werden. 

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