Alles, was Sie über Gymnastic -Bodenübung wissen müssen

Die Bodenübung ist sowohl eine künstlerische Gymnastik als auch eine künstlerische Gymnastik -Veranstaltung für Männer.

Es ist der vierte und letzte des Frauenapparats, der nach dem Gewölbe, ungleichmäßigen Bars und Balance Beam in olympischer Reihenfolge teilgenommen hat. Männer treten zuerst auf dem.

Hier ist, was Sie über die Bodenübung wissen sollten. 

Die Bodenmatte

Die Bodenübung ist ein Quadrat, etwa 40 Fuß lang und 40 Fuß breit. Es besteht normalerweise aus Schaum und Federn und mit Teppichböden bedeckt.

Arten von Bodenkenntnissen

Frauen führen sowohl Sturz- als auch Tanzfähigkeiten auf dem Boden durch, während Männer stürzende und gelegentliche Kraftbewegungen oder Flairs und Kreise machen.

Tanzfähigkeiten ähneln oft den auf dem Strahl gezeigten und umfassen Sprünge, Sprünge und Wendungen.

Männer und Frauen machen normalerweise vier oder fünf stürzende Pässe in einer Routine, und die Pässe enthalten oft mehrere Flips und Wendungen.

Einige Beispiele für schwierige taumelnde Fähigkeiten sind die doppelte Doppelrückseite in einer versteckten oder Layoutposition; ein Rücken dreieinhalb Wendung; und arabische Doppelpikes oder Doppellayouts.

Es gibt auch Kombinationspässe, bei denen ein Turner eine oder mehrere Rückprallfähigkeiten direkt in Folge und Roll-out-Fähigkeiten (um 0:10) ausführt. Frauen sind verboten, Roll-out-Fähigkeiten zu erbringen, und es gibt Sicherheitsbedenken bei dieser Art von Umzug.

Männer müssen eine Kraftbewegung durchführen, die oft wie eine Bewegung aussieht, die einem an Ringen ähnelt, der ähnlich ist. Der Turner wird zwei Sekunden lang eine Position innehaben, bevor er zur nächsten Fähigkeit übergeht. Manchmal machen männliche Turner Kreise oder Flairs, ähnlich denen, die am Pommel Horse gemacht wurden.

Die Arbeiter in der obersten Etage

Die Frauen

Der Amerikaner Alexandra Raisman gewann bei den Spielen 2012 das Gold auf dem Boden und machte einige der schwierigsten Tasten, die jemals von einer Frau gemacht wurden. Beobachten Sie Aly Raismans Bodenroutine.

Simone Biles, Allround- und Bodenmeister der Welt in den Jahren 2013 und 2014, hat auch einige ultra-difficult-Fähigkeiten durchgeführt, darunter ein Doppel-Layout, halb Twist, übrigens als Biles bezeichnet. Beobachten Sie Simone Biles auf dem Boden.

Im Damenkodex der Punkte ist das Tumbling stärker betont als Tanz und Kunstfest. Daher werden Sie aktuelle Bodenroutinen mit viel mehr Taumeln als Choreografie sehen.

Russische Ksenia Afanasyeva gewann 2011 den Weltmeistertitel auf dem Boden und ist ein stärkerer Tänzer als viele Arbeiter in der Spitzenstöcke. Sehen Sie sich Ksenia Afanasyeva auf dem Boden und sehen Sie sich ihre Tanzfähigkeiten für sich selbst an.

Zu den weiteren Arbeitern der obersten Etage gehörten rumänische Catalina Ponor (2004 Olympia -Goldmedaillengewinner und Silbermedaillengewinner 2012 auf dem Boden); Lauren Mitchell (2010 Floor World Champ und Zweitplatzierter 2009); und Sandra Izbasa (2008 Olympia -Goldmedaillengewinner auf dem Boden).

Ein weiterer hochdekorierter Amerikaner auf dem Boden ist Dominique Dawes, ein viermaliger nationaler Champion der Veranstaltung und der Olympia-Bronzemedaillengewinner von 1996. Dawes war bekannt für ihre einzigartigen Back-to-Back-Tumbling-Pässe, um ihre Routine zu beginnen. Beobachten Sie Dominique Dawes auf dem Boden.

Nellie Kim, die Präsidentin der FIG (International Gymnastics Federation) fungierteDas technische Komitee der Frauen gewann zwei olympische Goldmännchen auf dem Boden: 1976 und 1980 (mit Nadia Comaneci verbunden). Beobachten Sie Nellie Kim auf dem Boden.

Die Männer

Auf der Seite der Männer gewann Chinas Zou Kai sowohl 2008 als auch 2012 olympisches Gold, wobei sehr schwierig stürzte, die manchmal eine schlechte Form aufweisen. Beobachten Sie Zou Kai auf dem Boden.

Der japanische Gymnast Kenzo Shirai gewann in den Welten 2013 mit mehr Wendungen als jemals zuvor -einschließlich eines Quad -Twists am Ende. 

Der olympische Allround-Champion Kohei Uchimura gewann die Olympia-Silbermedaille 2012 auf dem Boden und war 2011 der Weltmeister mit einer anderen Strategie: etwas weniger schwieriges Sturz, aber makellose Form. Beobachten Sie Kohei Uchimura auf dem Boden.

Jake Dalton und Steven Legendre waren zwei weitere amerikanische Turnhalle auf dem Boden. Dalton gewann ein Silber bei den Worlds 2013, während Legendre sowohl in der Welt 2011 als auch bei 2013 Fünfter wurde. Peter Kormann, der 1976 eine Bronze gewann, war der erste amerikanische Mann, der bei den Olympischen Spielen auf dem.

Eine Bodenroutine

Die Turner müssen während ihrer Routine die gesamte Bodenmatte verwenden, können jedoch zu irgendeinem Zeitpunkt nicht vom Bodenmatt treten oder ein Abzug wird genommen.

Eine Bodenroutine dauert bis zu 90 Sekunden. Frauen treten zur Musik ihrer Wahl auf, während Männer ohne Musik auftreten.