Richtiger Griffdruck zum Schwingen des Clubs

Der Golfschwung ist eine kraftvolle Bewegung: Wenn Sie den Club nicht gut halten, könnte er aus Ihren Händen fliegen. Aber ein Schlüssel, um den Club zu erfassen Nur fest genug.

Der berühmte Golflehrer Jim Flick schrieb einmal:

"Ruhige Hände reagieren alleine auf das Gewicht des Clubheades. Es müssen enge Hände gesagt werden, was zu tun ist."

Aber wie eng ist zu eng, wenn es darum geht, den Golfclub zu erfassen? Wir haben Michael Lamanna, Unterrichtsleiter im Phoenician Resort in Scottsdale, Ariz, gefragt., diese Frage.

Machen Sie Ihren Golfgriff Druck zu 4 oder 5 auf 2-10. Skala

Dies ist der Rat zum Golf -Griffdruck von Lamanna:

"Zusätzlich zu der Art des Griffs, den Sie verwenden.
"Wenn Sie den Club zu eng greifen, können Sie dünne, schwache Schüsse verursachen, die in Scheiben schneiden. Ein leichterer Griffdruck verbessert das Handgelenkscharnier - eine wichtige Stromquelle im Schwung. Dieser Lichtdruck erhöht auch die Menge an Clubface -Rotation und verbessert so Ihre Chance, den Club bei Impact zu quietschen.
"Auf einer Skala von eins bis 10, wo man leicht ist und 10 dicht ist, empfehle ich einen Druck von vier oder fünf. Dadurch kann der Club mit Strom und Kontrolle geschwenkt werden. Arbeiten Sie bei der Adresse daran, sich entspannt und spannungsfrei in Ihren Händen und Unterarmen zu fühlen.

Lamanna erinnert die Leser an Sam Sneads berühmtes Zitat über den Griffdruck: "Halten Sie den Club, als hätten Sie ein kleines Babyvogel in der Hand", sagte Snead.

Um einen Vogel in den Händen zu halten, müssen Sie ihn gut genug erfassen, dass er nicht wegfliegt. Aber Vögel sind empfindliche Kreaturen, also müssen Sie auch einen sanft genug halten, um ihm nicht zu schaden.

Sagt Lamanna:

"Dieser Druck, kombiniert mit der richtigen Platzierung der Hände am Griff, bietet Ihnen Ihre größte Chance, längere, geradere Schüsse zu produzieren."

Weitere Möglichkeiten, um den richtigen Golf -Grip -Druck zu visualisieren

Lamanna zitierte das, was sicherlich der berühmteste Bromid über Griffdruck ist-Sneads Vogel in der Handzitat. Viele Golfausbilder sagen heute noch zu ihren Schülern über Griffdruck: "zerquetschen Sie nicht den Babyvogel!"

Gary McCord hat geschrieben: "Zu viel Spannung in Ihren Händen lässt Sie den Club auf den Ball werfen ... Sie sollten ihn mit dem Druck greifen, ein Eulenei zu halten."

OK. Wir sind uns nicht sicher, wie sich ein Eulenei von Eulen anfühlt oder wie viel Druck für einen schädlich wäre.

Also hier ist Tom Watson:

"Im Wesentlichen braucht ein Golfer gerade genug Griffdruck, um den Club zu kontrollieren. Sie müssen es fest passen, aber nicht so fest, dass Sie Spannungen in Ihren Unterarmen erzeugen. Reduzieren Sie Ihren Griffdruck auf gerade genug, um zu verhindern, dass Sie durch Ihre Hände rutschen."

Zusätzlich zur Baby-Bird-Analogie ist die andere bekannteste Methode zur Visualisierung des richtigen Griffdruck. Halten Sie den Golfclub mit dem Druck, der erforderlich ist, um eine Röhre Zahnpasta fest zu halten, aber ohne Zahnpasta auszudrücken.

Denken Sie also daran: Ein vier oder fünf auf einer Skala von 1-10, wenn es um Griffdruck geht. Oder denken Sie: "Den Vogel nicht zerquetschen" oder "keine Zahnpasta ausdrücken."