Umgang mit Arbeitsplatzverlust

Nennen Sie es das, was Sie abgelegt oder verkleinert haben, entlassen oder gefeuert werden, erhalten Ihren rosa Slip oder Ihre Wanderpapiere, die Ihre Arbeit verliert. Der Verlust von Arbeitsplätzen gehört häufig zu den höchsten Stress auf einer Liste lebensverändernder Ereignisse wie einem Tod in der Familie, der Scheidung und einer schweren Krankheit. Es kann sich tiefgreifend auf Ihr emotionales Wohlbefinden auswirken. Es gibt einen typischen Zyklus, den die meisten Menschen erleben, wenn sie den Verlust eines Jobs durchlaufen. Es umfasst Ablehnung, Wut, Frustration und schließlich Anpassung.

Umgang mit Arbeitsplatzverlust

Wie Sie sehen können, ist es schwierig, von seiner Arbeit getrennt zu sein, und viele Menschen erleben Trauer sehr viel wie er, wenn jemand in ihrer Nähe stirbt. Es ist nicht besonders überraschend, da ein bedeutender Teil Ihres Lebens verschwindet, wenn Sie Ihren Job verlieren. Viele von uns identifizieren uns genau durch das, was wir beruflich tun. Wenn jemand Ihren Job wegnimmt, können Sie den Überblick darüber verlieren, wer Sie sind und selbst warum Sie sind, das heißt, Ihren Lebenszweck.

Wenn Sie es zulassen, kann der Umgang mit den emotionalen Aspekten des Verlusts Ihres Jobs Sie nicht vorwärts gehen. Haben Sie sich einen guten Schrei und schimpfen Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie (nicht Ihren Mitarbeitern) über Ihren elenden Chef. Versuchen Sie dann, Ihre emotionalen Probleme beiseite zu legen, während Sie eine Reihe bedeutender praktischer ansprechen. Das erste, was Sie tun müssen, ist zu bestimmen, wie lange Ihre finanziellen Ressourcen Sie unterstützen werden. Dann müssen Sie entscheiden, ob Sie nach einem anderen Job im selben Beruf suchen oder eine Karriereänderung vornehmen möchten. Schließlich müssen Sie damit beginnen, Ihre Zukunft zu planen.

Sich um das praktische Zeug kümmern

Finanzen sind für die meisten Menschen ein großes Problem. Wenn Sie Ihren Job verlieren, müssen Sie herausfinden, wie Sie sich selbst und Ihre Familie zur Verfügung stellen können, bis Sie eine neue finden. Die Arbeitslosenversicherung kann Ihnen helfen, eine Weile über die Runden zu kommen, aber Sie müssen bestimmte Kriterien erfüllen, um sich dafür zu qualifizieren.

In den Vereinigten Staaten kann Ihr örtliches Arbeitsdienstzentrum Ihnen helfen, herauszufinden, ob Sie zu diesem Vorteil berechtigt sind. Sie können die Website des U besuchen.S. Abteilung für Arbeitsabteilung, um mehr darüber zu erfahren. Die nächste Ausgabe, mit der man sich befassen muss, ist die Krankenversicherung. In den Vereinigten Staaten wird die Mehrheit der Menschen mit einer Krankenversicherung durch ihren Arbeitgeber unter einen Gruppenplan abgedeckt. Wenn Sie Ihren Job verlieren, kann dieser Nutzen auch verschwinden.

Deshalb wurde das Consolidated Omnibus Budget Con) Act (COBRA) vor einiger Zeit verabschiedet. Wenn Sie von Ihrem Job getrennt sind und dies die Quelle Ihrer Krankenversicherung war, können Sie Ihre Police fortsetzen, indem Sie sie selbst zum Gruppenpreis selbst bezahlen. Das kostet normalerweise viel weniger als die Bezahlung der Einzel- oder Familienabdeckung für Ihre eigenen.

Weitermachen

Sobald Sie sich mit allen emotionalen und finanziellen Angelegenheiten abgefunden haben, ist es Zeit für Sie, weiterzumachen. Sie müssen entscheiden, wohin Sie als nächstes gehen sollen. Das erste, was Sie tun sollten, ist, warum Sie Ihren Job verloren haben. War die Firma Downsizing? Wenn ja, ist dies ein Trend in Ihrer Branche? Möchten Sie im selben beruflichen Bereich bleiben?? Vielleicht sollten Sie eine Karriereänderung in Betracht ziehen. Vielleicht haben Sie nicht alle Fähigkeiten, die neue Arbeitgeber wollen werden. Es könnte ein guter Zeitpunkt sein, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern, um sich marktabler zu machen.

Anstatt einen Arbeitsplatzverlust als eine schreckliche Sache zu betrachten, ist es möglicherweise besser, die positiven Auswirkungen dieser Situation zu berücksichtigen. Nehmen Sie sich die Zeit, um einige Karriere oder Branchen für Änderungen vorzunehmen, neue Fähigkeiten zu erlernen und diejenigen zu verbessern, die Sie bereits haben, oder überlegen Sie, ob Sie umziehen können. Freuen Sie sich auf Ihre nächste Gelegenheit. Sie wissen nie, welche Türen diese Wende für Sie geöffnet werden können.