Vorteile des Golfplatzes

Die United States Golf Association ist der Meinung, dass Sie den Golfplatz gehen sollten. Das Fahren in Golfwagen ist für viele Wochenendgolfer zum bevorzugten Transportmittel geworden - aber Sie sollten diese Beine aus mehreren Gründen wieder ausprobieren.

Als David Fay, der ehemalige Präsident der USGA, hat er geschrieben: "Wir glauben fest daran, dass Gehen der angenehmste Weg ist, Golf zu spielen und dass die Verwendung von Karren nachteilig für das Spiel ist. Dieser negative Trend muss jetzt gestoppt werden, bevor angenommen wird, dass das Fahren in einem Wagen der Weg ist, um Golf zu spielen."

Ein Golfplatz zu gehen ist gut für Ihre Gesundheit, gut für die Gesundheit des Kurses und gut für die Gesundheit des Spiels.

Gehen ist die grundlegendste Ausstellung

Jeder weiß, dass Gehen das grundlegendste aller Übungsprogramme ist. Es ist also sinnvoll, dass ein Golfplatz für Sie als gut angesehen wird. Es wurde jedoch nicht immer in Betracht gezogen. Einige haben argumentiert, dass Golf aufgrund der Start-und-Stop-Art des Golfes nicht eine gute Übung ist.

Glaube es nicht. Ein Golfplatz zu Fuß zu gehen ist ein großer Teil jedes Trainingsprogramms, wie seit langem in zahlreichen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen wurde.

Was diese wissenschaftlichen Studien betrifft: Unter anderem stellten Forscher in Schweden fest, dass wandelnder Golf zu 40 Prozent auf 70 Prozent der Intensität eines maximalen aeroben Trainings (unter der Annahme von 18 gespielten 18 Löchern) gleichzog (vorausgesetzt). In einem anderen Fall Kardiologe Dr. Edward a. Die Studie von Palank zeigte, dass wandelnde Golfer ihren schlechten Cholesterinspiegel reduzierten und gleichzeitig ihren guten Cholesterinspiegel stabil hielten. Die Kontrollgruppe von Reitgolfern zeigte diese guten Ergebnisse nicht.

Laut Golf Science International berechnete ein Forscher namens GI Magnusson, dass vier Stunden Golf beim Gehen mit einer 45-minütigen Fitness-Klasse vergleichbar sind.

Eine weitere Studie, die im Rose Center for Health and Sports Sciences in Denver, Colo, durchgeführt wurde., zu dem Schluss, dass das Gehen von neun Löchern auf einem hügeligen Kurs einem 2 -jährigen Spaziergang entspricht.5 Meilen im Vergleich zu 0.5 Meilen bei Verwendung eines Warenkorbs. Und dass ein Golfer, der 36 Löcher pro Woche läuft, fast 3.000 Kalorien verbrennt (siehe die vollständige Zusammenfassung der Studie im Artikel "Ratet mal was - Golf ist gut für Sie").

Ein Artikel in der Veröffentlichung der Northern Ohio Golf Association Fairways Vorschläge für Anfänger oder erfahrene Fahrer, die laufen möchten, aber noch nicht in Form sind:

• Gehen Sie alternative Löcher während einer Runde, damit Sie am Ende Ihrer Runde neun Löcher gegangen sind.
• Gehen Sie ein Set Nines, fahren Sie mit dem anderen.
• Wenn Sie auf einem Platz sind, in dem Golfwagen erforderlich sind, gehen Sie das Fairway zu Ihrem Ball hinunter, während Ihr Partner den Wagen anspricht.
• Wenn Sie mit einem Partner spielen, der reitet, fahren Sie nur auf dem Wagenpfad und gehen.

Es ist auch eine gute Idee für Wanderer, sich um ihren Rücken zu kümmern, indem sie einen Push-Wagen verwenden, um ihre Tasche zu tragen, oder indem sie von einer einzelnen Stücke zu einer Doppelstrapbeutel wechseln. Golfer können auch einen motorisierten Caddy in Betracht ziehen, der den Golfer der Notwendigkeit, eine Tasche zu tragen oder zu ziehen.

Golfwagenschaden

Golfwagen Schaden für Fairways. Sie beschädigen rau, sie beschädigen die Bereiche um Bunker und um Grüns (natürlich sollten Karren nicht in Bereiche um Bunker und Grüns gelangen, aber je nachdem, wer fährt, tun sie es manchmal).

Als Karren zum ersten Mal eingeführt wurden - damals, als Golfer es gewohnt waren, auf Fairways zu spielen, die genauso hardpan waren wie Gras - war dies nicht so eine große Sache. Heute haben Fortschritte in der Agronomie und des Rasengrasmanagements große Gräservarianten in Gebiete eingeführt, in denen sie in der Vergangenheit nicht wachsen können. Infolgedessen sind die Kurse in besserer Form als je zuvor. Ein weiteres Ergebnis ist jedoch, dass viele dieser Rasen mehr auf Verschleiß reagieren. Und ein Wagen über diese Gräser zu fahren, erzeugt weit mehr Verschleiß als auf diesen Gräsern zu gehen oder einen Beutelwagen über diese Gräser zu ziehen.

Dies ist ein Grund, warum viele Kurse die 90-Grad-Regel für Fahrkarren auf dauerhaften Stützpunkten veröffentlichen. Fahrkarren werden oft nicht von den Wagen nach Regenperioden zugelassen. Einige Kurse erlauben überhaupt keine Karren auf den Fairways mehr.

Ein Golfplatz zu gehen ist eine gute Sache, um den Platz selbst willen zu tun-es spart Verschleiß und Schäden an empfindlichen Bereichen, was eine bessere Golfumgebung schafft.

Gesundheit der Golfplätze

Aus den beiden bereits erwähnten Gründen ist es gut für Golf - weil es der Gesundheit der Golfer hilft und weil es der Gesundheit von Golfplätzen hilft - und aus anderen Gründen.

Wenn Sie mit Partnern spielen, ist es oft schneller als in einem Golfwagen zu fahren. Dies ist wahr, obwohl es kontraintuitiv erscheint!

Einer der Gründe, warum Golfwagen in erster Linie eingeführt wurden. Und Karren tun dies, indem sie die Zeit beschleunigen, die eine Gruppe auf das Nein benötigt. 1 Tee, um seine ersten Schüsse des Tages auf dem Fairway zu erreichen. Das verkürzt die Lücke zwischen Teezeiten. Aber im Laufe von 18 Löchern verschwendet eine Gruppe von vier vier Wagen viel Zeit, um vom Ball eines Fahrers zum Ball des anderen Fahrers zu fahren (siehe Golf -Etikette, um weitere Kommentare dazu zu erhalten).

Wanderer hingegen gehen jeden direkt zu seinem eigenen Ball. Ein sekundärer Effekt, direkt zu Ihrem eigenen Ball zu gehen. Ein Wanderer kann die Zeit nutzen, die er auf seinen Ball tritt, um über ihren nächsten Schuss nachzudenken und über die Clubauswahl nachzudenken.

Wenn Sie einen Platz gehen, nähern Sie sich dem Golfplatz. Das ist kein weinerlicher Anstieg der Naturgefühl. Es ist eine Möglichkeit, mehr über die Kurse zu erfahren, die Sie spielen, um die Nuancen eines Golfplatzes zu schätzen, der einfach nicht aus einem Golfwagen aus sichtbar ist.

Und dann gibt es die wissenschaftliche Studie, in der Golfer zeigt, die gehen (oder zumindest diejenigen Golfer, die an dieser speziellen Studie teilgenommen haben), besser als diejenigen, die reiten.

Niemand schlägt vor, dass Karren verboten werden oder dass langjährige Fahrer die Praxis vollständig aufgeben sollten. Es gibt sicherlich gute Gründe, von Zeit zu Zeit einen Golfwagen zu verwenden, und es gibt viele Golfer, die aus eigenen gesundheitlichen Gründen Golfwagen benötigen. Niemand, der in einem Wagen fährt, sollte sich schlecht fühlen (es sei denn, er beobachtet keine gute Etikette und Sicherheitsregeln!).

Aber wenn Sie das nächste Mal auf das erste Abschlag treten, versuchen Sie, einfach weiter zu treten - rund um den Golfplatz. Sie werden einen Gefallen für sich, Ihren Kurs und Ihr Spiel tun.