5 Möglichkeiten, um Ihren täglichen Weg zu verbessern

Der durchschnittliche amerikanische fährt 26.4 Minuten, in ihren Pendelverkehr zur Arbeit.Und obwohl Telearbeit, flexible Zeitpläne und alternative Planungsoptionen das Pendelproblem beheben sollten, haben wir einen Pendelverkehr, der tatsächlich länger ist als der durchschnittliche Pendelverkehr im Jahr 1990-als es weniger 22 Minuten war.Und das ist durchschnittlich. Wenn Sie in einer großen Stadt leben oder einen langen Weg haben, können Sie mehr als eine Stunde pro Stunde, fünf Tage die Woche. Das ist viel Zeit, um im Auto zu verbringen.

Bis die Teleportation Wirklichkeit wird, ist das Pendeln hier, um zu bleiben. Versuchen Sie, diese Zeit im Auto auf die bestmögliche Weise zu nutzen, anstatt sich auf die Möglichkeiten der Möglichkeiten aus der Arbeit zu suchen, um sich vor dem täglichen Wanderung vor dem Turnpike zu retten. Hier sind fünf Vorschläge.

Neue Fähigkeiten erlernen

Möchten Sie Ihre Fähigkeiten erweitern, haben aber keine Zeit? Wenn Sie der durchschnittliche Pendler sind, haben Sie ungefähr eine Stunde am Tag im Auto, wo Sie durch verbale Anweisungen alles lernen können, was Sie möchten.

Es ist wahrscheinlich nicht der beste Weg, um Grafikdesign zu lernen, sondern um Marketing, Gesundheit, familiäre Beziehungen oder alles andere zu lernen, Sie können Ihre Pendelzeit nutzen. Sie finden einen Podcast, der sich auf Ihr Interessesbereich spezialisiert hat, oder Sie können einen Online -Kurs mit aufgezeichneten Vorlesungen besuchen. Möglicherweise verdienen Sie Ihren nächsten Abschluss, aber Sie können während dieses Pendelverkehrs viel Wissen erlangen. Sie können diese Zeit auch damit verbringen, eine Fremdsprache zu lernen. Sie können formelle Lektionen über Unterrichtsaufnahmen anhören und mit zunehmendem Wortschatz Bücher oder Podcasts in Ihrer Zielsprache hören.

Entspannen

Entspannung mag unmöglich erscheinen, wenn Sie durch den städtischen Verkehr fahren, aber Sie können diese Zeit alleine nutzen, um zu dekomprimieren. Das Arbeiten und Fahren kann unabhängig voneinander stressig sein, sodass die Kombination gefährliche Auswirkungen auf Schlaf, Stimmung und Produktivität haben kann. 

Um dies zu einer Übung in Selbstpflege zu machen, Musik oder einen unterhaltsamen Podcast zu wählen, um Ihren Laufwerk zu begleiten. Holen Sie sich ein hörbares Abonnement und hören Sie sich Romane an, um etwas zu lernen. Konzentrieren Sie sich einfach darauf, Ihre Reise zu entspannen.

Wenn möglich, nehmen Sie die Straßen mit weniger Verkehr zurück. Dies kann Ihren Pendelverkehr etwas länger machen, verringert jedoch den Stress, den Sie erleben, und verringert unnötige Reize. 

Schließen Sie Ihr Telefon nicht mit dem Bluetooth Ihres Autos an. Ja, das Beantworten von Anrufen und das Senden von Sprache an Textnachrichten können Ihnen helfen, die Arbeit zu erledigen, aber dies gibt Ihnen nicht die Pause, die Sie benötigen, um Ihren Stress zu senken.

Reiße dein Telefon in deine Tasche und lege es auf den Rücksitz. Tief einatmen. Lassen Sie die Leute vor Ihnen verschmelzen. Konzentrieren Sie sich darauf, ruhig zu bleiben, um sich besser auf Ihren Tag oder Abend vorzubereiten.

Machen Sie mit den Nachrichten Schritt

68% der Menschen erhalten zumindest einige ihrer Nachrichten aus sozialen Medien, obwohl 57% dieser Verbraucher feststellen, dass die Nachrichten, die sie über soziale Medien erhalten. Das Anhören von Radio während Ihres Laufwerks bietet nach wie vor Neuigkeiten und Unterhaltung. Während das, was Sie im Radio hören.

Hören Sie sich Ihren örtlichen National Public Radio (NPR) -Station (NPR) oder die wichtigsten Nachrichten -Radiosender in Ihrer Nähe an. Sie können dann mit Ihren bevorzugten Social -Media -Quellen vergleichen, was Sie dort lernen, und Sie werden ein vielfältiges Verständnis dafür haben, was in der Welt vor sich geht.

Wechsel zu öffentlichen Verkehrsmitteln

Öffentliche Verkehrsmittel sind keine Lösung für alle in den Vereinigten Staaten. Ländliche und vorstädtische Gebiete haben oft keine bequemen öffentlichen Verkehrsmittel. Wenn Sie jedoch in einer großen Stadt leben, lassen Sie Ihr Auto zu Hause lassen und mit dem Bus fahren oder die U -Bahn nehmen. Wenn Sie nicht fahren müssen, können Sie ein Buch lesen, Online -Videos ansehen oder mit Ihrem Pendelpartner chatten. 

Ein weiterer Vorteil des öffentlichen Verkehrs besteht darin, dass es den Stress bei schlechtem Wetter verringert. Sicher, es kann länger brauchen, um in einem Schneesturm nach Hause zu kommen, aber Sie können die Fachleute das Fahren machen lassen.

Fahrgemeinschaft

Wie öffentliche Verkehrsmittel setzen sich die Menschen häufig dafür ein, eine Fahrgemeinschaft zu bilden. Wenn Sie extrovertiert sind, können Sie Ihre Fahrt mit einem Begleiter viel mehr genießen.

Fahrgemeinschaften sind jedoch möglicherweise nicht die beste Wahl für einen Introvertierten. Kenne dich also, um sicherzustellen.

Fahrgemeinschaften sind nicht nur eine großartige Möglichkeit, um mit dem zusätzlichen Vorteil der Kameradschaft Geld zu sparen, sondern in einigen U-Bahn-Bereichen können Sie auch die Fahrgemeinschaft nutzen, um Ihre Pendelzeit zu verkürzen.

Endeffekt

Ihr Plan, Ihren Pendler angenehm zu machen, kann sich am Ende auszahlen. Sie können etwas lernen, Spaß haben oder sogar einen Freund finden; All diese Möglichkeiten können Ihr Leben verbessern. Dies bedeutet, dass Sie bei der Arbeit bereit sind zu arbeiten, und wenn Sie nach Hause kommen, sind Sie nicht unnötig gestresst, wenn Sie durch die Tür gehen.